Si no lo has probado, presiona esto puntos en tus pies por 3 minutos y mira el milagro que pasara

La reflexología que aplicamos realizando presión en puntos específicos lo podemos utilizar en diferentes partes del cuerpo son una técnica que nos permite conseguir alivio a muchos problemas de salud con tan solo presionar por algunos minutos o incluso segundos.

Se convierten en relajantes masajes y traen resultados positivos a la salud. Existen algunos puntos más específicos que nos brindan mayores resultados.puntos-en-los-pies-mira-lo-que-haceEl día de hoy presentaremos el punto LV3 también conocido como “Tai Chong”, este se encuentra en la membrana en medio del dedo grande y el dedo índice del pie. Así que una vez ubicado lo que debemos hacer es presionarlo por 3 minutos todos los días.

Beneficio de realizar esta técnica

• Alivia los dolores menstruales.

• Reduce las jaquecas.

• Disminuye los dolores de espalda.

• Elimina el insomnio.

• Mejora la función del hígado.

• Mejora la visión.

• Estos beneficios los optimizaremos si realizamos presión en ambos pies.

Punto tres yin Crossing

También podemos aprovechar los beneficios que nos ofrece es punto que se halla encima del hueso del tobillo a lo largo de la parte posterior de la tibia. Este nos ayuda a abrir los flujos de energía en todo el cuerpo.

Beneficios de esta técnica

• Alivio en los dolores de rodillas y la zona baja de la espalda.

• Regulación de la menstruación.

• Reducir el estrés.

Nota: este punto no se debe estimular si se está embarazada.