Una combinación milagrosa para obtener un vientre plano en poco tiempo.
La avena es uno de los cereales más populares para la dieta. Es un alimento funcional y completo, principalmente por sus beneficios para el intestino por su alto contenido de fibra y por estimular la sensación de saciedad. Contiene potasio lo que beneficia en la reducción de la tensión arterial y el exceso de colesterol malo para nuestro organismo. La avena es uno de los cereales más completos a la hora de realizar una dieta equilibrada. La semilla de Chia Las semillas de chia al tener contacto con el agua, crece y absorbe el líquido, convirtiéndolo en una sustancia gelatinosa que es la que proporciona la sensación de llenura y saciedad. Es una gran fuente vegetal de ácidos grasos omegas 3. Permite el crecimiento y la regeneración de tejidos, ideal para el período de embarazo y lactancia. La combinación de estos dos alimentos, resulta ser una bom ba de nutrientes y beneficios. Consumirlos juntos es el mejor suplemento alimenticio que puedes encontrar. Si consumes un buen desayuno con