Limpia tu higado sin dolor con solo un sorbo y luce mas joven..!!
El hígado es un órgano vital; las funciones del hígado incluyen el filtrado de sustancias nocivas, como el alcohol y la cafeína, de la sangre y el almacenamiento de vitaminas y minerales.
El valor de un sistema digestivo “limpio” para desintoxicar el cuerpo es objeto de controversia, pero la evidencia anecdótica sugiere que una limpieza a corto plazo no tiene beneficios en el bienestar general.
Una bebida popular de desintoxicación es el aceite de oliva y jugo de limón. Diseñado para limpiar el hígado y la vesícula biliar, esta limpieza debe hacerse durante un período de dos a tres días cuando se tenga pocas obligaciones, ya que tendrá que permanecer cerca de un cuarto de baño. Lo mejor es comenzar la limpieza por la mañana.
Necesitarás:
Paso 1
Lavar los limones a fondo. Rodar entre las palmas de las manos o a lo largo de un mostrador o mesa para ablandarlos.
Paso 2
Cortar los limones por la mitad en sentido transversal y exprimir el jugo. Un exprimidor de mano es la forma más fácil de hacer esto.
Paso 3
Verter el jugo a través de un colador de malla y en su licuadora. Hasta cuando usted tenga de 6 a 8 oz. de jugo fresco.
Paso 4
Añadir 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen. La medición no tiene que ser exacta; se puede utilizar una cuchara regular si usted no tiene cucharas de medir.
El valor de un sistema digestivo “limpio” para desintoxicar el cuerpo es objeto de controversia, pero la evidencia anecdótica sugiere que una limpieza a corto plazo no tiene beneficios en el bienestar general.
Una bebida popular de desintoxicación es el aceite de oliva y jugo de limón. Diseñado para limpiar el hígado y la vesícula biliar, esta limpieza debe hacerse durante un período de dos a tres días cuando se tenga pocas obligaciones, ya que tendrá que permanecer cerca de un cuarto de baño. Lo mejor es comenzar la limpieza por la mañana.
Loading...
- Limones frescos
- Cuchillo
- Exprimidor
- Colador de malla fina
- Licuadora
- Aceite de oliva virgen extra
- Cucharas medidoras
- Agua
Lavar los limones a fondo. Rodar entre las palmas de las manos o a lo largo de un mostrador o mesa para ablandarlos.
Loading...
Paso 2
Cortar los limones por la mitad en sentido transversal y exprimir el jugo. Un exprimidor de mano es la forma más fácil de hacer esto.
Paso 3
Verter el jugo a través de un colador de malla y en su licuadora. Hasta cuando usted tenga de 6 a 8 oz. de jugo fresco.
Paso 4
Añadir 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen. La medición no tiene que ser exacta; se puede utilizar una cuchara regular si usted no tiene cucharas de medir.
Paso 5
Vierta 8 oz. de agua en el mezclador con el aceite y el jugo de limón y aceite de oliva, a continuación, mezclar hasta que el aceite, el jugo y el agua estén homogéneos.
Paso 6
Beba la mezcla de inmediato, o se separará. Haga una segunda tanda por la tarde, y no coma nada sólido durante todo el día. Beber mucha agua, té de hierbas y caldo de verduras si le da hambre.
Advertencias
No comer nada aparte de verduras crudas, frutas y jugos orgánicos a durante al menos 24 horas después de su limpieza.
MIRA ESTE VIDEO
Ese
Comentarios
Publicar un comentario