Salud y Más.

Cultivar ajo es un proyecto ideal para un jardinero principiante o experimentado. Cuando un bulbo de ajo es plantado en la tierra crea una enredadera. Tú puedes sembrar diferentes clases de ajo en una maceta. Para sembrar ajo en casa vas a necesitar: 1 cabeza de ajo. 1 maceta de 20 centímetros de profundidad. Tierra para macetas. Instrucciones Escoge una cabeza de ajo de la variedad que prefieras y separa los dientes, dejando su cáscara intacta. Luego, elige una maceta de 20 centímetros de profundidad y trata de que tenga un drenaje de agua en la parte inferior, para que pueda eliminar el líquido restante cada vez que la riegues.  Llena la maceta con suficiente tierra y procura dejar, al menos, un centímetro antes del borde. después, coloca los dientes de ajo en la maceta, de modo que queden enterrados, por lo menos, a 10 centímetros de profundidad y con la parte puntiaguda apuntando hacia arriba. En la maceta puedes poner más de un diente de ajo, siempre

En Trucos de casa intentamos aliviar tu vida diaria con pequeños tips que te ayudaran a solucionar grandes problemas, en este caso las molestas moscas que siempre están rondando nuestros alimentos y molestando a nuestros seres queridos y a nosotros mismos. ¿Las moscas de la fruta suelen llegar primero que tú al frutero? Una vez que se asientan, estos huéspedes indeseables generalmente se quedan más de la cuenta.  Por suerte, hay muchas maneras sencillas de eliminar a las moscas de la fruta de tu hogar y hacer que no regresen. Las moscas aparecen constantemente zumbando alrededor de nuestra cabeza y aunque nadie lo invite, se sientan con nosotros a la mesa en nuestra deliciosa comida. Vamos a ayudarte a evitarlo con unos simples trucos y un muy bajo costo. Esto es todo lo que necesitas (aparte de agua): Corta la botella como ves en la imagen.  Vierte un poco de azúcar en el fondo, lo justo para cubrirlo. Corta el plátano en trozos. Introdúcelo junto al azúcar

Una buena fragancia hecha en casa, única para ti y tu familia, y los también los invitados claro. Hay miles de ambientadores en el mercado, los hay de todo tipo de precios y fragancias, pero por lo general todos están hechos a base que sustancias químicas, sustancias que van directas a nuestro organismo. Con este truco que os traemos hoy, podrás hacer tu propio ambientador de forma económica con un aroma muy fresco, y sabiendo lo que lleva dentro. Todo lo que necesitas es: Un atomizador Bicarbonato de sodico. El aceite esencial (ecológico) a tu gusto. Se llenan de bicarbonato de sodio y aceites esenciales en el atomizador. MIRA ESTE VIDEO

Las infusiones son muy importantes para nuestro organismo, desde mucho antes de las civilizaciones organizadas, los grupos humanos realizaban infusiones para curar enfermedades muy comunes en ese entonces. Y podemos encontrar muchas plantas para consumirlas y aliviar dolores. Y si queremos bajar de peso tenemos una solución para bajar de peso sobre todo esa grasa en esa zona tan difícil de eliminar, la zona abdominal. Además también si es que tenemos problemas de indigestión no podemos permitir que esto suceda y para que eliminemos esto tenemos el té de hinojo. Loading... El té de hinojo es fundamental para bajar de peso y para desinflamar el estomago si en caso sufrimos de esos problemas digestivos. Esta planta es muy similar al apio teniendo un tamaño de hasta 2 metros, además tiene un aroma similar al del anís. PROPIEDADES Tiene propiedades antiinflamatorias, tiene propiedades depurativas y ayuda a que podamos digerir bien. Controla la ansiedad, si sufrimo

Existen multitud de Batidos Verdes, pero os presentamos un batido que consumimos diariamente, es fácil de preparar y vuestra salud lo agradecerá muchísimo. Y más aún los deportistas que por necesidades de rendimiento ingerimos muchas proteínas y sobretodo de procedencia animal. Beneficios de los Batidos Verdes: Purificador de sangre. Aumentan la energía, contienen proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes. Facilitan la digestión y reduce los niveles de colesterol malo. Muy útil como anti-inflamatorio y para combatir el estreñimiento. Aumenta el sistema inmunológico. Estimula el metabolismo y ayuda a la perdida de grasa. Proteger nuestro cuerpo de los radicales libres. Es un alimento alcalino para conseguir un pH más equilibrado y además es un desintoxicante. Ingredientes: Barley Grass de Mr. Popper’s Spirulina organica 1 Limón partido en 4 trozos 2 ramas de canela 1 Jengibre grande 1 puñado de Hojas de Espinaca Fresca 1 naranja o

Utilizar los propios recursos de nuestra naturaleza es el gran avance actual de la medicina para reparar el daño de nuestros tejidos.  No se benefician únicamente los deportistas de élite como jugadores de tenis o fútbol, sino que este licuado es rico en nutrientes, también ayuda a solucionar el deterioro de tejidos como tendones, músculos o cartílagos debido al propio envejecimiento o al sobreuso. Supone por fin una alternativa para todos aquellos pacientes que no encontraban ya solución para lesiones crónicas tendinosas o dolor o rigidez asociado a artrosis de rodillas, caderas o manos y que han pasado por todas las alternativas médicas, tratamientos farmacológicos, rehabilitadores y especializados de las unidades de dolor… y que probablemente, en una gran mayoría, se han visto obligados a abandonar su deporte favorito o se «conforman» y adaptan a padecer algún tipo de dolor todos los días. Mediante el consumo de un batido rico en vitamina C, silicio, magnesio y bromelina s

Todos conocemos la aspirina como un analgésico que utilizamos cuando sufrimos dolores de cabeza, pero lo que muchas desconocían es que las aspirinas sirven para muchos tratamientos de estética, y además con grandes resultados para la piel. De hecho en el mercado son muchos los cosméticos que venden con este ingrediente. Aquí te presentamos un peeling facial casero natural para que puedan ayudar a aclarar las manchas en la piel, disminuir las cicatrices y el acné. La aspirina generalmente es utilizada para disminuir los dolores de cabeza, pero también puede ser utilizada para tratamientos de estética que dejan sorprendentes resultados en la piel. El ingrediente que contiene la aspirina se llama beta-hidroxiácido es un ingrediente liposoluble que poseen muchos exfoliantes y productos para esclarecer las manchas, también ayudan a renovar la piel o igualar el tono y eliminar las células muertas. Además de todos estos beneficios es un antiinflamatorio natural. Antes de hacer el peeli

Muchas mujeres desean rejuvenecer sin tener que gastar un dineral en costosos productos de belleza, lamentablemente el paso de los años, la exposición al sol, el uso de cosméticos, la mala alimentación, los cambios hormonales y muchos otros factores, hacen que nuestra piel pierda elasticidad, firmeza y empiece a lucir arrugada antes de tiempo. Hoy en día existe una gran cantidad de productos especializados en la belleza de la piel, los cuales tienen como función regenerar las células y evitar que la piel pierda su apariencia joven, hoy te damos la receta de una crema facial casera con la que podrás eliminar las arrugas fácilmente y de manera natural. Muchos de los productos de mercado son efectivos pero muy costosos y lejos de nuestro alcance; por suerte una de las mejores alternativas para cuidar la piel son los productos naturales que por sus propiedades cumplen la función de limpiar, exfoliar y tonificar la piel para hacerla lucir radiante y joven. MASCARILLA PARA ELIMINAR HA

Las causas de la caspa pueden ser numerosas, pero la más común es la proliferación excesiva del hongo FM (previamente conocido como el Pityrosporum ovale). Este hongo se encuentra naturalmente en la superficie de la piel tanto de personas saludables como de aquellos con caspa. El hongo metaboliza la grasa humana, resultando en un producto secundario que es antihigiénico. Cuando el hongo crece demasiado rápido, la renovación natural de las células resulta afectada y aparece la picazón. Otros hongos pueden tener papeles similares en la causa de la caspa, al igual que ciertas bacterias. Loading... Las plantas medicinales nos podrán ser muy útiles tanto usadas en infusión como sus aceites esenciales. Esta receta es para realizar un champú anticaspa, es muy sencillo de elaborar. Ingredientes: 15 gotas de aceite esencial de Eucalipto. 15 gotas de aceite esencial de Lavanda. 15 gotas de aceite esencial de Árbol de té. 1 cda. de Vinagre de manzana. 60 ml.

El dolor de huesos y articulaciones suele derivar de procesos inflamatorios crónicos u otras condiciones serias, que no se relacionan a una lesión o golpe. Para tratar este problema es necesario lubricar las articulaciones, evitar que se vuelvan rígidas, fortalecer los huesos y aliviar la inflamación. Algunas personas afirman que el dolor de huesos no existe. Que sólo duelen las articulaciones y los nervios que los rodean, ya que el hueso carece de sensibilidad. Sin embargo, con el paso del tiempo, se ha podido demostrar que los huesos sí duelen y es una molestia sumamente seria ya que, a lo largo de los años y sin un tratamiento adecuado, es debilitante y discapacitante. El dolor de huesos y articulaciones que no se relaciona con una lesión, puede ser causado por la artritis, gota, artrosis (enfermedad que desgasta el cartílago de la articulaciones y los huesos comienzan a rosarse entre sí) y algunas enfermedades autoinmunes. También puede deberse por una inflamación crónica,

El jengibre acelera nuestro metabolismo y mejora la digestión, a la vez que favorece la absorción de nutrientes y eliminación de desechos del organismo, lo que evita el aumento de peso ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo si consumimos 3 gramos de jengibre? Consumir 3 gramos de algún alimento podría parecer poco, pero en el caso del jengibre es más que suficiente para percibir sus beneficios. Aquí te mostramos lo que sucede en tu cuerpo luego de consumir 3 gramos de jengibre en infusión. Hora 1: En la primera hora el jengibre tendrá un efecto térmico en tu estómago, ejerciendo acción en la flora estomacal y aliviando los síntomas de los problemas estomacales. También en la primera hora nuestros cuerpos han digerido por completo los nutrientes q ue posee el jengibre, y han iniciado el proceso de transportación y reparación a nivel celular, los potentes antioxidantes del jengibre inician su travesía en el proceso de restaurar las células. Hora 2: En la segunda hora es

Los riñones son el órgano vital con más funciones químicas en todo nuestro organismos. Conocidos por su capacidad se excretar los líquidos que salen de nuestro cuerpo en forma de orina. Pero pocos saben que es el órgano que se encarga también de separar agua, glucosa, sal, potasio y otras muchas sustancias vitales en las proporciones adecuadas para mantener el medio interno estable a pesar de las variaciones de clima, dieta y otros factores externos y devolverlos a nuestra sangre. Enfermedades relacionadas a los riñones Cálculos Renales: Son masas solidas en forma de cristales o piedras que se forman dentro de los riñones, compuestos por elementos sólidos que se encuentran en la orina  Estas masas solidas al movilizarse a través de los conductos urinarios producen los llamados cólicos renales. La causa fundamental de esta enfermedad es la falta liquido en nuestro organismo y los antecedentes familiares. Infecciones Urinarias: El mayor numero de infecciones urinarias s

Históricamente, las canas eran símbolo de madurez y sabiduría, sin embargo, en la actualidad se han convertido en un problema estético y una de las señales más claras del paso del tiempo que muchos quieren ocultar. Ante la alternativa de teñirte el pelo para cubrirlas, la madre naturaleza tiene un arsenal de remedios. El jugo de cebollas sirve para alimentar a los folículos pilosos y mejorar así su circulación, a la vez que su efecto elimina gérmenes y parásitos, y sirve para tratar infecciones, por lo que también ayuda a prevenir la pérdida del cabello. También funciona para eliminar la caspa. ¿Por qué la cebolla? La cebolla es beneficiosa para recuperar el color del cabello porque contiene catalasa. La catalasa es una enzima que, según recientes investigaciones, es efectiva para tratar las canas y el adelgazamiento del cabello.  Esto es así porque, como demostraron investigadores de la Universidad de Bradford del Reino Unido, las canas son causadas por una acumulación d

Esta es probablemente una de las mejores técnicas naturales de limpieza que ha existido en todos los tiempos, y además es súper barata! Cualquier persona, en cualquier lugar puede usar esto para limpiar la cara sin que le genere algún tipo de dolor en absoluto. Necesitaras: Un limón cortado por la mitad Agua caliente Un paño para la cara Un poco de sal Usa esto y confía en nosotros, nunca tendrás que comprar tiras de poros de nuevo. Este remedio no sólo elimina los puntos negros, sino que también le da a tu rostro un aspecto brillante y fresco. Puedes repetir este proceso, pero sólo después de un periodo de tiempo, digamos después de 2 semanas. ¡Disfruta! Paso 1 Para empezar, debes humedecer tu cutis, para esto agarra una toalla para la cara (es muy importante tener la toalla que sólo sirva para limpiarte la cara, dado que a traves de las toallas se transmiten las bacterias) y mójala con agua caliente. Luego, con un paño húmedo, date por la cara para abrir l

Esta técnica para eliminar mal aliento, placa, sarro y bacterias de la boca es antigua y es mejor conocida como: “gundusha” o “Kavala”, una cucharada de aceite en la boca con el estómago vacío durante 15-20 minutos. Esta es una forma muy efectiva de limpiar el cuerpo de toxinas y mejorar la salud oral y general. Es especialmente beneficioso para la desintoxicación de los dientes y las encías y el blanqueamiento de sus dientes al mismo tiempo. Las personas que han probado esta técnica afirman que ayuda en el tratamiento de enfermedades de la piel, artritis, dolores de cabeza, asma, infecciones, desequilibrio hormonal, etc. Loading... El Aceite de tracción es una técnica muy simple. Todo lo que necesita hacer es poner un par de cucharaditas de aceite vegetal (de coco, sésamo, aceite de oliva) en la boca y hacer buches con éste durante 20 minutos. Entonces, escupirla y lavar la boca con agua. Para obtener los mejores resultados, realice el procedimiento de la m

Esta bebida es increíble porque tiene muchos efectos curativos como la reducción de la grasa corporal, la diabetes, reduce la presión arterial y mejora la digestión. Ingredientes: 2 cucharadas de vinagre de manzana 2 cucharadas de jugo de limón fresco 1 cucharada canela 1 cucharada miel cruda 1 vaso de agua Preparación: Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Consumir esta bebida fresca inmediatamente después de su preparación, en la mañana antes del desayuno. Los resultados serán increíbles! Canela La canela es beneficioso en la regulación de nivel de azúcar en la sangre y también es uno de los antioxidantes más eficaces. Cariño Todos estamos familiarizados con las propiedades saludables de la miel. Puede ayudar con heridas, problemas cardiovasculares curación, pérdida de peso y los problemas de la piel, ginecológicas y de pulmón. Una cucharadita en la mañana puede aliviar el dolor debido a dolor de garganta y calmar los nervios. La m

Al parecer las canas en el cabello de las mujeres es algo inaceptable para todas las féminas, es por ello que buscan las mil y un maneras para mantener un color de pelo que las haga ver más jóvenes, ya que las canas es sinónimo de vejez. Y no solamente las mujeres, sino que también los hombres hoy día tienden a hacerse un retoque en el pelo para lograr aparentar un look más jovial así ya estén pasando los 50 años. Hoy te decimos que si pones esto en tu cabello conseguirás el mejor tinte de todos los tiempos, ya basta de comprar colorantes abrasivos que afectan tu cuero cabelludo y dañan el cuerpo de tu pelo. Es momento de cambiar las facturas caras de los salones de belleza por un truco casero, natural y económico. En el mercado de cosméticos existen los llamados “tintes de pelo” en una variedad enorme de colores y tonalidades, desde los tradicionales rubio, negro y rojizo, hasta otros más psicodélicos como azul o rosado. Loading... Si pones estos ingredientes e

Los hongos son bastante desagradable e indeseados, este problema de salud es muy vergonzoso y causa que las personas tiendan a esconder la parte de su cuerpo que tiene esta molestia. Los hongos en los pies suelen ser los más comunes, debido a la humedad, el calzado, las medias, etc. Eliminarlos es un proceso largo y lento, además del uso de medicamentos que suelen ser costosos. Lo peor de el problema con los hongos es que suelen reaparecer si no se tratan como se debería, causando que sea un lucha que no se acaba. Afortunadamente, en este artículo te mostraremos dos sencillas maneras naturales para eliminar de una vez por todas estos molestos hongos y evitar que vuelva a aparecer, es decir, a ganar la batalla. Los hongos en las uñas de los pies se deben a una infección micótica común que se aprovecha de la humedad y a oscuridad para atacar, y puede afectar a una o más uñas al mismo tiempo. El hongo puede prosperar con determinadas condiciones tales como: niveles anormales d

El jengibre es un gran aliado para combatir los problemas capilares. Te compartimos una mascarilla para detener la caída. ¡Pruébala! A la mayoría de las personas les gusta lucir una brillante y fuerte cabellera, donde el peinado de moda o el corte más curioso realcen su belleza y salud. Pero este atributo puede ser extremadamente sensible a cualquier variación en el organismo. Loading... De pronto, tus cabellos aparecen en gran número sobre tu almohada o en el cepillo y comienzas a asustarte, no solamente por estética, sino porque temes que sea indicador de algo mucho más serio. ¡Tranquilidad y calma ante todo! La solución te la ofrezco en este artículo, pero primero… ¿existe realmente un problema? Aprende a prepararla El jengibre más allá de ser bueno para las cuestiones del organismo, está comprobado que es muy útil como complemento cosmético. En lo que tiene que ver con su capacidad para detener la caída del pelo y estimular su crecimiento se destacan su

La memoria está íntimamente relacionada con nuestra alimentación y nuestra correcta nutrición.  Son muchos los estudios que avalan la necesidad de nuestro cerebro por determinados componentes naturales que le permiten poder ejercitarse, poder ir madurando con el tiempo sin perder la facultad de la memoria y la concentración, en la cual, tan básicos son nuestros alimentos como el estilo de vida que llevemos. El coco, los frutos secos y el plátano contienen beneficios que ayudan a nuestro cerebro y a fortalecer la memoria. Es por ello que hemos elaborado este delicioso y nutritivo batido que te ayudara a obtener los resultados que deseas. Este batido es fácil de preparar y tiene un exquisito sabor. Ingredientes 1 vaso de leche de almendras 1/2 cucharada de mantequilla de almendras orgánica 1 plátano maduro Media taza de pulpa (masa) de coco Recuerda que el plátano al que nos referimos también es conocido en otros países con distintos nombres, como por ejemplo,

La mayoría de las personas gastan mucho tiempo en diversos tratamientos para la cara, pero sólo unos pocos de ellos toman en cuenta el tratamiento para el cuello. Incluso cuando se trata del lavado y de la hidratación, siempre nos lavamos sólo nuestro rostro olvidandonos que también tenemos que lavar el cuello. Los resultados de este bajo mantenimiento son las oscuras antiestéticas áreas, arrugas y manchas. Pero a pesar de que no tengas ninguno de estos en tu cara aún debes cuidar de tu cuello con el fin de prevenirlas. A continuación 2 eficaces remedios caseros para tratar el cuello oscuro que pueden hacer que tu piel luzca hermosa con la limpieza correcta, lavado e hidratación. Jugo de limon: ¿Alguna vez has escuchado que el limón tiene propiedades blanqueadoras natural? Estas propiedades absolutamente puede ayudar a tratar el ocuello oscuro de manera natural. Todo lo que necesitas hacer es mezclar partes iguales de jugo de limón y agua de rosas. Aplicar esta mezcl

Existen numerosos estudios que demuestran que el bicarbonato de sodio y limón tienen un efecto positivo sobre nuestro organismo. Pero, ¿sabía que cuando se combinan funcionan mejor que la quimioterapia? Ya está demostrado que el limón y bicarbonato de sodio pueden destruir las células cancerosas con un 10.000 veces la eficacia de la quimioterapia? Pero ¿por qué no ha oído hablar de alguien antes? Debido a que las compañías farmacéuticas perderían miles de millones y miles de millones de dólares en ganancias que obtienen de la quimioterapia. Se comprobó que el limón tiene un efecto anti-cáncer, sino que también es eficaz contra todas las formas de quistes y tumores. Loading... De hecho, es la corteza de limón que es el más eficaz en la lucha contra el cáncer, ya que contiene compuestos como d-limoneno que ya se ha demostrado que ser grande en el tratamiento de cáncer en animales. Tanto limón y bicarbonato de sodio tienen un efecto alcalinizante en el cuerpo,

Este remedio contiene solamente 2 ingredientes, y le puede ayudar en el tratamiento de numerosos problemas de salud, incluidos los fibromas y quistes. El primer ingrediente es una planta cultivada originalmente por los griegos y romanos, conocidos como planta siempreviva. esta puede tratar cualquier condición de salud.  Se puede tratar una gran cantidad de problemas de salud, especialmente en lo que el título sugiere que es muy eficiente en el tratamiento de los fibromas y quistes. Receta Ingredientes: 300 hojas g / 10,5 onzas de siempreviva 500 g / 17,5 oz miel Preparación y empleo: Picar las hojas de la siempreviva y luego agregar la miel. Dejarlos durante 2-3 días, así que los ingredientes serán totalmente soaked. Consume este remedio por la mañana, antes del desayuno, con el estómago vacío. Y no consumir nada en las siguientes 2 horas. Este recurso le ayudará a limpiar el cuerpo de toxinas y que facilitará el trabajo del metabolismo .Su eficacia es a