Salud y Más.

El dolor de espalda es una sintomatología que padecemos todos alguna vez, causada sobre todo por las malas posturas que adoptamos al sentarnos y en muchas ocasiones también mientras caminamos. Como casi el 80% del mundo occidental, la mayor parte de la población sedentaria sufre alguna vez estas molestias y muchas personas las padecen casi a diario, de forma crónica. Esta receta que te vamos a dar te ayudará a fortalecer los huesos y aliviará los dolores tan molestos. Para esto se necesita gelatina comestible, que la puedes encontrar en cualquier tienda. La gelatina está compuesta por dos aminoácidos que son prilina e hidrosoprolin que ayudan a mejorar la estructura del tejido conectivo y aumenta el crecimiento de las articulaciones enfermas. Receta: Comprar 150 gramos de gelatina comestible, esto es suficiente para un mes. Por la noche poner 5 gramos de gelatina o 2 cucharaditas rasas en un cuarto taza de agua fría, de la nevera. Loading... Mezclar estos dos

La avena es uno de los cereales más populares para la dieta. Es un alimento funcional y completo, principalmente por sus beneficios para el intestino por su alto contenido de fibra y por estimular la sensación de saciedad. Contiene potasio lo que beneficia en la reducción de la tensión arterial y el exceso de colesterol malo para nuestro organismo. La avena es uno de los cereales más completos a la hora de realizar una dieta equilibrada. La semilla de Chia Las semillas de chia al tener contacto con el agua, crece y absorbe el líquido, convirtiéndolo en una sustancia gelatinosa que es la que proporciona la sensación de llenura y saciedad. Es una gran fuente vegetal de ácidos grasos omegas 3. Permite el crecimiento y la regeneración de tejidos, ideal para el período de embarazo y lactancia. La combinación de estos dos alimentos, resulta ser una bom ba de nutrientes y beneficios. Consumirlos juntos es el mejor suplemento alimenticio que puedes encontrar. Si consumes un buen desayuno con

Todos buscamos alejar las malas energías de nuestro entorno, para lograr así la prosperidad y felicidad. Los tradicionales rituales y viejos trucos de la abuela, suelen ser particularmente utilizados para este tipo de cuestiones, al momento de alejar las malas energías de nuestra vida. Hoy, te enseñaremos un espectacular truco caseo para alejar las malas energías de tu vida, y conseguir así la paz. Ritual casero a base de ajo y laurel para alejar las malas energías, Este truco es muy efectivo al momento de renovar energías en nuestro entorno y hacernos sentir mucho mejor. Pero, ¿cómo saber si realmente necesitamos renovar energías en nuestro entorno? ¿Te ha pasado alguna vez, el hecho de sentirte siempre cansado y pesado,  sintiéndo también que nada te sale bien? pUes bien, es justo ese momento en el cual sabrás que necesitas alejar las malas energías de tu vida. Este poderoso ritual, te ayudará a evitar que entren a tu hogar y a tu vida las malas intenciones, como la envidia o

Muchas veces las mujeres se preocupan por sus uñas porque estas no estan muy cuidadas o no tienen el mejor aspecto que desean. Quizás sea por mucha exposición a ingredientes perjudiciales tales como la lavandina, o por diferentes motivos que hacen que se arruinen las uñas y en general las manos. Existen miles de productos en las farmacias y perfumerias capaces de brindarnos una solución, pero no todas son muy efectivas y peor aún tienen algunos efectos contraproducentes. Sin embargo, es bueno siempre buscar alternativas caseras y/o naturales. Tal es el caso del bicarbonato, un ingrediente que siempre solemos tener en nuestro hogar y no solo lo aplicamos para remedios caseros o para la salud, sino que incluso lo llegamos a utilizar en la cocina. En esta ocasión lo que queremos mostrar es como utilizar el bicarbonato de sodio para el beneficio de nuestras uñas. Loading... MIRA EL VÍDEO PARA QUE TE INFORME Loading...

Anímate a probar este remedio y luego nos cuenta cómo fueron los resultados, déjanos tus comentarios en nuestra página. Gracias por visitarnos. Lograr un vientre plano y tonificado es el sueño de cualquier mujer y para conseguirlo, la mayoría de las veces se recurre a productos o tratamientos sintéticos que prometen eliminar la grasa de manera efectiva en cuestión de días. Sin embargo, no debemos olvidar la recomendación de todo nutriólogo que es  llevar una alimentación adecuada y practicar actividad física a la par del tratamiento. Jengibre, pimienta y miel. La combinación de estas especias ayuda a acelerar el metabolismo por su efecto termogénico que genera calor. Lo único que se requiere es preparar un té con un trozo de jengibre, añadirle un cucharada de miel y al final un poco de pimienta. El tomate. Entre los principales beneficios que proporciona el tomate se encuentra la buena salud intestinal por su alto contenido de agua y fito nutrientes que ayudan a quemar la gras

Loading... Los pies son una de las zonas más importantes de nuestro cuerpo; los mismos son pieza fundamental para poder caminar, pero también desde hace décadas hacen referencia del estilismo y cuidado, especialmente en las damas. Unos pies bien arreglados, son referente de higiene y de cuidado personal. Por el contrario, unos pies descuidados, inmediatamente dejan mucho que pensar del aseo personal y del cuidado y atención que la persona tenga a su imagen. Son muchos los “detallitos” que pueden indicar un mal cuidado y aseo de los pies. Los más frecuentes abarcan el mal olor y el descuido de las uñas. Sin embargo, hay un padecimiento que no está relacionado con la falta de cuidado e higiene, pero les da un aspecto poco agradable. Tal es el caso de los talones agrietados Cabe destacar que esta patología, lejos de implicar falta de higiene, es consecuencia de la poca hidratación de la piel, además del desgaste que conlleva el roce diario y el soporte de la mayoría de

Los dolores de la menstruación se instalan en la zona baja del vientre y, por suerte, se pueden combatir combinando el poder de ciertos fármacos con la utilización de remedios caseros como el que encontrarás a continuación. Agua caliente para los dolores de la menstruaciónUn truco cien por cien natural que te costará muy poco dinero y cuya preparación tan solo te llevará unos pocos segundos. ¡Olvídate de que tienes la menstruación poniendo en práctica este sencillo truco de salud casero! Recuerda que, para prepararlo y reducir los dolores de la menstruación, tan solo necesitarás una bolsa de agua, un producto que podrás adquirir en multitud de hipermercados y grandes superficies. Ingredientes Una bolsa de agua (se venden en multitud de hipermercados) Pasos a seguir Coloca la bolsa de agua debajo del grifo y rellénala de agua caliente. Cuando esté llena, ciérrala, túmbate en una superficie blandita donde puedas sentirte cómoda y sitúa la bolsa sobre la zona del vientre en l