Salud y Más.

Este es uno de los desayunos más saludables y deliciosos, ya que contiene vitaminas y minerales que modifican la apariencia de la piel, el pelo, normalizan el metabolismo y fortalece el cuerpo. Este desayuno diario le ayudará a eliminar las impurezas del cuerpo y limpiar el intestino. Incondicionalmente resuelve el problema de intestino y el estreñimiento, la quema de grasa y normalizar el peso. Después de un mes de beber este coctel, usted puede fácilmente perder de 3 a 6 libras de peso. La tez de la piel, el cabello y las uñas lucirán con una apariencia más sana y hermosa, y el estómago poco a poco se “desinchará”. Ingredientes: 300 ml de kéfir (o yogur bajo en grasa) 2 cucharadas de harina de avena 1 cucharadita de linaza molida 1 cucharada de cacao en polvo 5 a 7 ciruelas carnosas Preparación del desayuno: El desayuno se prepara en la noche para el día siguiente. Agregue a una pequeña cantidad de agua hirviendo (100 ml) las ciruelas secas. Tapar y d

Este jarabe dulce te ayudará a reducir tu cintura y desecharte del exceso de agua del cuerpo. Además, la combinación de los ingredientes te ayudara a mejorar la vista, el oído y la memoria. El jarabe es especialmente eficaz cuando se combina con ejercicios de cardio y entrenamiento regular. Ingredientes: 125 g de rábano picante 4 limones 3 cucharadas de miel 2 cucharadas de canela 2 cm de jengibre fresco Preparación: Poner el rábano y el jengibre en una licuadora. Después de mezclar bien añadir el jugo de limón y revolver durante 3 minutos. Luego, agregar la miel y la canela y mezclar hasta obtener un jarabe. Poner la mezcla en un frasco de vidrio y tomar 1 cucharadita 2 veces al día, antes de las comidas o antes del entrenamiento. Utiliza esto durante 3 semanas y luego toma un descanso de 3 semana. El ingrediente principal de este jarabe es el rábano picante, que limpia el cuerpo, acelera el metabolismo, reduce la fatiga y estimula el desarro

El tiempo para la belleza es el principal enemigo, no perdona a nada ni a nadie, deteriora todo a su paso, unos de los órganos que pueden dar fe de los estragos del tiempo y la edad es la piel. Este órgano gigante que recubre nuestro cuerpo es muy fácil de deteriorar, por tanto debemos tenerle especial cuidado y atención, ya que es nuestra carta de presentación, nuestro “yo” reflejado en este órgano. La piel de la cara, es una de las zonas que debemos cuidar con mayor dedicación, sobre todo porque comúnmente es el área que se encuentra expuesta al sol constantemente, más que cualquier otra zona. En este artículo te mostraremos una manera infalible y económica de cuidar la piel de tu rostro y frenar las arrugas del tiempo, para ellos debes tener a la mano: Loading...   El Ajo. Sin lugar a duda el ajo es uno de los ingredientes más comunes en la cocina, más allá de otorgar un excelente sabor a las preparaciones y recetas tiene grandes atributos en el campo de la

Sabemos que las hemorroides pueden ser un verdadero dolor literal y metafóricamente, y que si las padeces sea difícil hasta permanecer sentado pues no soportas la molestia en tu parte trasera. Es por ello que hoy te contamos como librarte de este mal de una manera sencilla. Las hemorroides son inflamaciones en las venas, también conocidas como varices, que se ensanchan en el recto y el ano. También son conocidas en unas culturas como almorranas, y se pueden describir como cojines o almohadillas en el tejido sub mucoso del recto en donde se encuentran arteriolas y vénulas Este mal no solo ataca a adultos o ancianos, sino que también es frecuente que a jóvenes le aparezcan primero que nada por la presión que se encuentra en los músculos del ano, que usualmente ocurre cuando hay mucha fuerza en esa zona: Por ejemplo una mujer embarazada, o un esfuerzo que sobre pase los límites. Lo que sucede es que la presión hace que los tejidos se hinchen. Remedio casero para que las hemorroides

En el mundo globalizado y transculturizado en el que nos encontramos, estamos constantemente a merced de las grandes industrias de los alimentos que nos incitan a alimentarnos de productos poco saludables. A esto le sumamos las grandes cargas de estrés y hábitos de consumo y trabajo que nos alienan a una tendencia nada favorable para nuestro organismo. La contaminación atmosférica y el cambio climático han venido bajando la calidad de vida del ser humano Existen diversas recetas que han venido luchando por su permanencia en el imaginario de la humanidad, recetas ancestrales que hoy son la salvación de nuestra especie. En este artículo te mostraremos una de ellas, la cual te ayudará avanzar en la lucha contra la gran enfermedad del siglo XXI, el cáncer. Uno de los causantes de mayores muertes en el mundo. Esta es una bebida que ha sobrevivido a las gaseosas y a las modernas bebidas que solo apuntan al sabor y no al bienestar, lo que nos otorgan un estadio de satisfacción temporal

Las manchas que aparecen en la cara pueden tener diferentes causas, en muchas oportunidades son provocadas por enfermedades del hígado y, por lo tanto, se debe tratar este inconveniente para que las manchas desaparezcan. Por otro lado, las manchas también se pueden desarrollar por exceso de pigmentación, por el consumo de algunas pastillas de planificar, por no tener cuidados especiales a la hora de recibir los rayos del sol, entre otras más. Hoy, vamos a revelar una fantástica y efectiva mascarilla que ayudará en la eliminación de manchas, cicatrices, acné y las arrugas, y dejará la piel radiante y rejuvenecida. Uno de sus ingredientes beneficiosos es la miel sorprendente, que también se sabe que es eficaz para estimular la circulación sanguínea en la piel. Su preparación es fácil, y los resultados le sorprenderá! INGREDIENTES: 1 cucharadita de miel ½ cucharadita de nuez moscada 1 cucharadita de jugo de limón fresco ½ cucharadita de canela PREPARACIÓN: Mez

Todas las mujeres de hoy en día queremos lucir un pelo largo, saludable y brillante y con este bálsamo casero esto es posible, mira cuales ingredientes vas a necesitar para prepararlo y como usarlo. Bálsamo Casero Estimula el crecimiento del pelo y le da Brillo Ingredientes: 1 yema de huevo 1 cucharada de aceite de ricino 1 cucharada de ácido málico 2 cucharadas de champú (que por lo general utiliza) Preparación: Después de separar la clara de la yema de huevo, colocar la yema en un recipiente apropiado. Después de agregar el aceite de ricino y ácido málico, mezclar bien hasta obtener una mezcla de compuestos, luego agrega el bálsamo / acondicionador y el champú. Mezclar de nuevo hasta obtener una mezcla densa yogur, Aplique la mezcla en un cabello húmedo y luego poner una bolsa de nylon en la cabeza. Espere 20 minutos y lavar el pelo de nuevo. Aplique esta mezcla sobre el cabello cada vez que usted lo lava por lo que sería lograr un mejor efecto en