Salud y Más.

El agua de avena es una bebida vegetal muy fácil de hacer en casa. Descubre los pasos e ingredientes necesarios con ayuda de esta sencilla receta. La avena se caracteriza por ser un cereal sumamente nutritivo, que aporta interesantísimas propiedades y beneficios. Por estos motivos se convirtió hace ya muchos años en la base de alimentación de muchos pueblos, destacando en cuanto a su consumo sobre todo la especie conocida como Avena Sativa. Es uno de los alimentos más completos ayuda a regular el metabolismo, cuida el intestino y protege tu corazón, al consumirla produce una sensación de saciedad, no se pasa hambre durante el día, y se evita comer a las horas que no corresponde. Aparte de hacernos perder peso, nos da proteínas, vitaminas, minerales y oligoelementos. Nos hace ir al baño, nos regula el sistema digestivo y nos ayuda a limpiar nuestro organismo, eliminando las toxinas de nuestro cuerpo. Ingredientes: 1 taza de avena orgánica sin gluten. 1 cuch

Los riñones juegan un papel importante para la salud de nuestro organismo ya que son los encargados de mantener bajo control la presión de nuestra sangre y las arterias, los niveles de electrolitos, líquidos entre otras cosas más, estos órganos se sitúan en la parte posterior del estómago. Anuncios Patrocinados Los riesgos de contraer infecciones y otras enfermedades están latentes tal y como sucede con otros órganos vitales del cuerpo, cuando los riñones presentar algún tipo de anomalía es muy difícil de detectar en su etapa inicial en ocasiones es necesario practicarse un examen de orina o sangre para detectar el problema. Sin embargo, hay algunas señales físicas que también podrían ayudar a sospechar del desarrollo de alguna anomalía. 1. Cansancio excesivo La fatiga crónica es el resultado de la dificultad que tiene la sangre para transportar el oxígeno hacia las células del cuerpo cuando desarrolla un problema renal. Los riñones tienen mucho que ver en la producció

¿Sabes que el plátano o banana es uno de los alimentos con más nutrientes? Esta fruta es rica en proteínas, vitaminas, minerales y tiene un bajo porcentaje de azúcar y grasa. Además, el plátano te da unas cantidades increíbles de energía. Con solo 60 calorías, tendrás fuerza para rato. Por otro lado, desde aquí, te aconsejamos que no pongas las bananas en la nevera, pues se pondrán negros pero sin madurar. También te sugerimos que optes por los plátanos más amarillos y maduros cuando los compres en el supermercado. Si no es así y tienes que coger los que estén algo más verdes, déjalos madurar un poco en tu casa. Acuérdate Compartir Esto Con Tu Familia Y Tus Amigos. Veamos entonces las razones por las que es mejor comer un banano que tomar pastillas: Combate la depresión gracias a su alta concentración en triptófano, que te ayuda a sentirte más feliz y levantar el ánimo. Te quita las arrugas. Puedes cortar un trozo de su cáscara y frotar su parte interior por tu rostro.

Todos hemos probado la chicha de jora, una bebida peruana muy tradicional y deliciosa, que desde la época de los incas tiene como ingrediente principal al maíz fermentado. Beneficios de la Chicha de Jora para adelgazar. La chicha de jora se sigue usando en algunos rituales religiosos por comunidades andinas que aun mantienen sus costumbres. Además dentro de la gastronomía también se utiliza en la preparación de muchos platos como el seco de cordero y el adobo arequipeño, que sirve para macerar la carne y dándole un delicioso sabor. Esta es una bebida prehispánica consumida que tiene más de 3000 años y es un complemento alimenticio. Y es muy buena ya que ayuda a la digestión y si por simple curiosidad quieres degustarlo la famosa chicha de jora, los ingredientes que tienes que obtener son: 1 kg de maíz de jora. ½ kg de azúcar rubia. ½ tapa de chancaca. Tres litros de agua. Es necesario que lo dejes macerando por varios días e incluso meses. Esta bebida que es una de u

La Infección del Tracto Urinario o ITU es dolorosa y repetitiva. Aquí te presentamos esteantibiótico natural, el cual te ayudará a deshacerte de los síntomas e inflamaciones de una ITU. Creámoslo o no, las ITU afectan a la mitad de las mujeres en todo el mundo en algún período de la vida y esta es la razón por la que existen 8 millones de visitas al doctor cada año. Las mujeres tienen más predisposición a las ITU que los hombres, debido a la uretra más corta. Además, el hombre adulto tiene mayor cantidad de inhibidores de bacterias, los cuales son inyectados directamente al sistema urinario por la glándula próstata. SÍNTOMAS DE UNA ITU: Sensación de ardor al orinar. Persistentes ganas de orinar. Orinar poco, pero frecuentemente. La orina se ve turbia. Un olor fuerte de la orina. La orina puede tomar un color rojizo o rosado brillante. Dolor pélvico en mujeres. Dolor rectal en hombre. INGREDIENTES ANTIBIÓTICO NATURAL: 125 gr. de Cáscara de Limón 13

¿Quién no querría unas piernas fuertes que te permitan caminar fácilmente y sin esfuerzo? Las piernas se deterioran y se cansan por llevar el peso del cuerpo a través de los años. si quieres mantener tus piernas saludables, o si quieres reforzar tus piernas, sigue esta perfecta receta que ha sido usada desde hace mucho tiempo como un elixir de la juventud. Esta receta hará que tus piernas y huesos se sientan 20 años más jóvenes , también se considera un gran remedio para el dolor de espalda, pies pesados, dolor de tobillos, y en algunos casos, heridas viejas. Esta mezcla te ahorrará mucho dinero y te beneficiará de igual o mejor manera que muchas cremas, geles y medicinas caras. Para su preparación, necesitas los siguientes ingredientes: 100 ml de yodo. 300 ml de alcohol (70%). 10 píldoras de aspirina de 300 mg. Todos los ingredientes son muy fáciles de encontrar en cualquier farmacia. El yodo es famoso por su fuerte propiedad germicida y es muy efectivo contra l

La acantosis pigmentaria es una condición de la piel que suele afectar a las personas obesas o con piel oscura. Se caracteriza por la piel oscura entre las piernas y en el área de la ingle. Aunque la mayoría de la gente da por sentado, sino que puede indicar un problema de salud grave. ¿QUÉ causa esta condición Aunque la causa principal de la acantosis nigricans es aún no identificado, hay varios factores de riesgo como la diabetes, desequilibrio hormonal, los tumores y los factores genéticos. Esta condición de la piel es más común en personas con obesidad y diabetes tipo 2 pacientes. De vez en cuando, aparece sin relación aparente con otra enfermedad. Las causas de la enfermedad Las causas de este trastorno no se investiguen exhaustivamente, pero es muy común en las personas obesas. Además, las personas con diabetes mellitus tipo 2 tienen una mayor prevalencia de esta condición.  Si bien el diagnóstico de acantosis no es difícil de hacer , es necesario para llevar a cabo seri