viernes, 2 de febrero de 2018

No abuses de este remedio con solo frotarlo 20 minutos por tus varices esta comenzaran a desaparecer

Uno de los temas más buscados en la internet es el relacionado con la belleza. Esto no nos es de extrañar, porque a todos nos interesa vernos y sentirnos bien. De hecho, cuando vemos las estrellas de Hollywood, puede que hasta digamos: Yo quiero ser como él.

No obstante, debemos reconocer que tener un cuerpo hermoso no es del todo fácil. Esto se hace todavía más difícil cuando comienzan a aparecer las várices. Una estría no es más que la alteración de la vena, hasta que se hace visible sobre la piel.

En la mayoría de los casos, las várices no constituyen un problema muy grave. Sin embargo, hay ocasiones donde pudieran poner en riesgo nuestra salud. Por eso, no debemos bajar la guardia si notamos su aparición.


Loading...
Puede que algunos digan que las várices simplemente son un problema estético. Y es cierto que, este padecimiento impedirá que utilicemos faldas, vestidos cortos, y otras prendas de vestir similares. No obstante, los expertos reconocen que puede haber un peligro oculto en las várices del que muchos no se percatan.

Algo que debería hacernos mantenernos alerta, es que este es un problema que puede atacar a cualquier persona. Sin embargo, ciertos estudios afirman que las mujeres son las más dadas a padecerlas.


Las várices surgen cuando existe un problema de circulación, según afirman los expertos. Estas son provocadas por la estrechez de las vías sanguíneas. Puesto que el flujo de sangre a través de ellas ejerce mucha presión, generan la inflamación que hacen que sean visibles por sobre la piel. Es aquí cuando comienza el problema estético de muchos.
Elimina las várices

Para tratar de hacer frente a las várices, muchas recurren a los fármacos y medicamentos. Estos pueden solucionar el problema de forma momentánea. Pero con el paso del tiempo, notaremos que las várices vuelven a aparecer. Además, son bastante caros, por lo que muchas personas prefieren evitar este tipo de método.


Loading...
¿Te enteraste de lo que le pasara a tu cuerpo si comes 1 cucharada de avena al día? ¡Empezaras hoy mismo!

Pero esto no quiere decir que debamos perder las esperanzas. Existen remedios naturales muy buenos para ayudarnos a eliminar las várices. Los mismos los podemos preparar en nuestra propia casa sin ningún contratiempo. Sus ingredientes son naturales, fáciles de conseguir y muy económicos. Por eso, muchos están aprovechando los remedios naturales para acabar con este problema.

El día de hoy queremos hablarte de uno de esos remedios que te dejará encantada. Tan pronto lo utilices, podrás notar sus poderosos resultados. Por si fuera poco, con este remedio mejorarás tu flujo de sangre, lo que tendrá repercusiones beneficiosas en tu salud en general.
Qué necesitaremos:

Aloe vera (100 ml).

Zanahoria picada (1 unidad).

Vinagre de manzana (200 ml).

Preparación y uso:
El primer paso consiste en lavar profundamente la zanahoria y picarla en trozos pequeños. Ahora, la pondremos en una licuadora junto con los demás ingredientes. Batiremos todo muy bien hasta que consigamos una sustancia homogénea. Dicha bebida la tomaremos en el horario de nuestra preferencia.

Cuando empieces a ingerir esta bebida, notarás como tus vasos sanguíneos se deshinchan de forma natural y progresiva. Como resultado, en muy pocos días la sangre volverá a fluir con libertad por tus vías sanguíneas. Esto hará que la inflamación desaparezca y con ella, las várices. Además, toda tu circulación de manera general mejorará.

Recuerda que es muy importante que consumas mucha agua durante todo este proceso. Solo así podremos mejorar mucho los resultados. En pocos días, podrás ver que tus várices habrán desaparecido. Durante este tratamiento, te recomendamos no usar tacones u otro calzado similar.

No siga perdiendo tiempo y prepara hoy mismo esta deliciosa bebida. Te aseguramos que no te arrepentirás de haber comenzado a tomarla.

viernes, 19 de enero de 2018

Si sumerges tus pies completos 1 ves a la semana en vinagre a tu cuerpo le pasará esto

El vinagre es un producto muy conocido en todo el mundo por sus múltiples funciones. De hecho, en casi todo hogar, no puede faltar un pote de vinagre en la cocina. Y es que, el mismo lo podemos utilizar para darle toques deliciosos a nuestros alimentos.

Pero el vinagre también se puede utilizar de forma especular para aliñar ensaladas y otros platos deliciosos. Por eso, se considera este producto un insumo esencial en toda cocina. De seguro que tu mismo tienes uno en casa.


Loading...
Sin embargo, el vinagre también es muy bueno para realizar diferentes remedios naturales. De hecho, anteriormente ya hemos hablado hablando contigo sobre algunos de los beneficios que nos aporta utilizar el vinagre.

Este producto tiene cientos y miles de aplicaciones que ni te las dijéramos todas, no terminaríamos hoy. Pero en lugar de mencionarlas todas, en esta ocasión nos queremos concentrar en uno de sus beneficios.


El día de hoy te estaremos hablando de cómo puedes utilizar el vinagre para cuidar tus delicados pies.




Tal y como lo acabas de leer, el vinagre es muy útil para tus pies. Aunque otras veces te había hablado de como utilizarlo para bajar de peso, eliminar una enfermedad, etc. Hoy te hablaremos del beneficio que nos produce cuando lo utilizamos para rociar nuestros pies.


Loading...
El vinagre que debes utilizar en esta ocasión, no es cualquier tipo de vinagre, sino vinagre de manzana. Como sabrás este producto es rico en vitaminas, minerales, propiedades antioxidantes y antibacterianas. Todos estos beneficios los podemos aprovechar si los utilizamos de la forma correcta en los pies.

A este procedimiento de dejar en remojo los pies en vinagre se le conoce como pediluvio. De seguro que anteriormente habrás escuchado hablar de este procedimiento. Más adelante te explicaremos cómo se prepara el pediluvio de vinagre de manzana.



Muchas personas tienen problemas en sus pies y los gérmenes. Algunos llegan a desarrollar lo que se conoce como el pie de atleta, otros combaten contra el mal olor, etc. Este tipo de problemas puede atacar a cualquier persona, en especial a aquellos que pasan la mayor parte del día con zapatos. Sin embargo, el pediluvio es un cuchillo para estos problemas.

Científicos comprobaron que adelgazar con esto es una realidad que nadie puede negar



Ya dijimos que el vinagre posee propiedades antibacterianas. Esto quiere decir que, si lo utilizamos bien, podemos eliminar las bacterias que producen el mal olor en los pies. Junto con ello, también desaparecerá la picazón, asperezas y hasta las infecciones.

Sin lugar a dudas, saldrás muy beneficiado de este método para limpiar tus pies. Así te ahorrarás mucho dinero ya que no será necesario comprar los molestos polvos para pies que no se disimulan en las medias de colores oscuros. Además, es un método muy sencillo y económico de exterminar este problema para siempre. A continuación, te explicamos lo que necesitarás para hacer el pediluvio.
Qué necesitaremos:

Vinagre de manzana, un vaso.

Agua, suficiente para cubrir tus pies.
Preparación y uso:
Para comenzar, debemos poner a calentar el agua hasta que llegue entre 15 y 18 grados. Ahora, colocaremos el agua en una bañera o envase donde podamos entrar los pies cómodamente. Acto seguido, añadiremos el vinagre de manzana al agua y mezclaremos todo. Luego, agregaremos varias gotas de aceite esencial de nuestra preferencia. Con eso, nuestro pediluvio está listo para trabajar.

Lo que resta por hacer es sumergir los pies por unos 15 minutos. Luego, los sacaremos del agua y lavaremos con agua convencional. Eso bastará para dejar tus pies limpios y libres del mal olor o cualquier otra bacteria.

No esperes más y prepara hoy mismo este fabuloso remedio para los pies. Verás que luego de varios usos, el mal olor y otros problemas recurrentes desaparecerán.

Esta bebida hecha en casa hace que tu cuerpo parezca como que paso por el cirujano

Para nadie es un secreto que bajar de peso y tener un cuerpo moldeado es algo que todos deseamos.
No obstante, nos siempre resulta tan fácil cómo lo parece. Especialmente cuando tenemos una mala alimentación.


Loading...
El estilo de vida que llevamos en la actualidad, nos obliga a hacer todo muy rápido. Por eso, la mayoría prefiere acudir a la comida rápida para saciar su hambre. Al final, terminamos cosechando las malas consecuencias.

Lo mejor para bajar de peso es tener una alimentación balanceada y nutritiva. También debemos acompañar lo anterior de una vida activa en sentido físico. Si combinamos ambas, podremos obtener el cuerpo que deseamos.


Loading...
No obstante, a la mayoría la opción anterior no le parece viable y por eso se someten a dietas estrictas. Aunque estas lograrán hacernos perder peso, no son del todo saludables. Muchas de ellas nos obligan a dejar de ingerir los nutrientes que necesitamos. Como resultado, nuestro cuerpo se debilita y nuestra salud corre peligros.

Para evitar que tu también corras ese peligro, y puedas obtener un cuerpo delineado y esbelto, te traemos una solución. Se trata de un remedio casero a base de jengibre, una raíz milagrosa para algunos. La misma no solo sirve para cocinar y darle un toque exótico a los alimentos. Con ella podemos conseguir perder peso y tener el cuerpo de nuestros sueños.



Tanto en China como en la India, se conoce al jengibre por sus muchos beneficios para la salud. En Grecia, por ejemplo, el médico Galeno lo utiliza para corregir los defectos y tumores que tienen sus pacientes. Esto es solo un ejemplo de cómo podemos utilizar el jengibre para el bienestar de nuestro cuerpo.

El mismo posee propiedades térmicas, lo que nos puede ser muy útil para quemar toda la grasa de nuestro cuerpo. No importa si se trata de grasa en la espalda o el abdomen, que son muy difíciles de eliminar. Con el remedio que te mostraremos hoy, podrás quemar toda esa grasa y lucir un cuerpo espectacular.


Este método limpia azulejos y es el único que realmente deja el piso como acabado de poner

Beneficios del jengibre


– Regula la circulación de la sangre.

– Mejorar la absorción de nutrientes.

– Calmar las infecciones respiratorias.

– Fortalecer al sistema inmunológico.

– Previene el contagio de resfriado y gripe.

– Desinflama y alivia los dolores musculares.

– Aliviar los dolores y problemas estomacales.

– Ayudar en el tratamiento del cáncer de ovario.

– Promueve la correcta absorción de los nutrientes.

– Previene la aparición y desarrollo del cáncer de colon.

– Aliviar las náuseas producidas al viajar, así como las matutinas de las embarazadas.
Qué necesitaremos:

– Raíz de jengibre (1 unidad).

– Agua (1 litro).
Preparación y uso:




En primer lugar, debes saber que la raíz de jengibre debe ser fresca. La misma la cortarás en rodajas y la pondrás en el litro de agua. Ahora, podrás todo a hervir a fuego lento durante 15 minutos. Agotado ese tiempo, apagarás el fuego y dejarás enfriar un poco.

De esta poderosa infusión debes tomar 2 o 3 tazas al día. A esta infusión también se la conoce con el nombre de “Agua de Jengibre”. Esto se debe a que el agua que se emplea en la misma es mayor a la que se utilizaría en otras infusiones. Con ella lograrás desintoxicar tu organismo, y bajar de peso rápidamente. En poco tiempo, podrás tener un cuerpo de Barbie, como siempre has soñado.

No esperes más y prepara hoy mismo esta poderosa infusión. Te aseguramos que no solo harás que tu cuerpo luzca bien, sino que te sentirás bien.

Esta fruta es la cura para la diabetes, pérdida de pelo, el corazón, articular y perdida de la vista

Las enfermedades están hoy a la orden del día. Cuando menos lo esperamos, caemos enfermos sin nada que podamos hacer. Lo único que nos queda por hacer es esperar que los medicamentos surtan efecto para que nos sanen.

Sin embargo, algunos suelen recurrir a la naturaleza para sanar sus males de salud. Como sabemos, en ella podemos conseguir todo lo que necesitamos para mantenernos saludables. Con hierbas, frutas, y especias podemos curarnos de casi cualquier cosa.

Sin embargo, para poder aprovechar sus propiedades, primero debemos saber utilizar cada una de estas hierbas. Solo así, podremos aprovechar al máximo las propiedades de la naturaleza para mejorar nuestra salud.

Siempre ten presente que lo importante es saber las propiedades de cada fruta para saber cómo utilizarla. El día de hoy queremos hablarte sobre una fruta muy abundante y buena para mejorar tu salud. Cuando te enteres de cual fruta estamos hablando, te quedarás con la boca abierta.

La fruta de la que te estamos hablando es del tamarindo. Esta es una de las frutas más deliciosas que a casi todos nos encanta. Pero, además de ser delicioso a nuestro paladar, está repleto de propiedades beneficiosas para la salud. Con esta fruta, podremos eliminar mucho de los males de salud considerados como los peores.


Loading...
El corazón



Muchas personas padecen de problemas cardíacos. A estas personas nosotros le recomendamos el consumo de tamarindo como fruta medicinal. Esta fruta nos ayuda a reducir los niveles de colesterol. También cuenta con altos niveles de fibra, por lo que puede mejorar nuestra digestión. En general, esta fruta es rica en vitaminas y minerales esenciales para proteger la salud cardiovascular.



Diabetes

La diabetes es una de las enfermedades más abundantes en estos días. Sin embargo, el tamarindo es una fruta capaz de ayudarnos a combatir el exceso de azúcar en la sangre. Es por ello que muchos expertos recomiendan a los diabetos el consumo de tamarindo.


Como exterminar verrugas, lunares, fibromas, espinillas y manchas con el mismo remedio

Articulaciones y tejidos

Debido a sus muchas propiedades antinflamatorias, el tamarindo es buenos para combatir dolor en las articulaciones y los tejidos. Como sabemos, normalmente este tipo de problemas se deben a la inflamación. Pero al consumir esta fruta, logramos desinflamar las articulaciones y el tejido. Con eso, el dolor desaparecerá.

Visión


Esta fruta es rica en vitamina A, que nos ayuda a combatir problemas degenerativos de la vista. Por tal razón, muchas personas están consumiendo tamarindo constantemente. De esa forma, evitan problemas de la vista.


Loading...

Perdida del cabello

Es normal que a las mujeres se les caiga algo de cabello. Sin embargo, cuando lo pierden en exceso, es necesario hacer algo para parar la caída del cabello. A continuación, te dejaremos una receta que es muy buena en estos casos.
Qué necesitaremos:

Agua.

Tamarindo.

Preparación y uso:


Para empezar, debemos poner a hervir el agua. Una vez haya llegado al punto de ebullición, agregaremos los tamarindos hasta que se hayan suavizado. Después, sacaremos todas las semillas de la sustancia y aplicaremos el liquido en el cabello. Debemos permitir que las propiedades del tamarindo actúen por 1 hora sobre nuestro cabello. Finalmente, nos enjuagaremos el cabello con abundante agua limpia.

Como puedes observar, preparar este remedio para detener la caída del cabello es super fácil. Algo que debes tener presente al aplicarlo, es que el cuero cabelludo debe quedar bien empapado. Así, el tamarindo podrá penetrar en la piel del cráneo y fortalecer las hebras del cabello. De ese modo, tu cabello dejará de caerse como antes.

Si temes a la vejes, es porque no has visto la madre del antienvejecimiento, esto es lo mejor

La vejez es uno de los problemas mas temidos por toda mujer. Sin embargo, existe remedios naturales muy buenos para combatirla, especialmente en el rostro. El día de hoy queremos hablarte de varios de ellos. Presta atención a la siguiente lista de remedios naturales para combatir la vejez.

Arcilla para el rostro

Esta arcilla, especialmente la arcilla marroquí se extrae de las montañas marroquíes y tiene una gran concentración de sílica. Dicho mineral es muy bueno para regenerar la piel y devolverle la elasticidad. También mejora la presión sanguínea, elimina los puntos negros, e impurezas de la piel.

Para prepararla, debemos mezclar una cucharada de arcilla en polvo con agua común o agua de rosas. Batiremos todo hasta obtener una sustancia suave y homogénea. Luego la aplicarás sobre el rostro y el cuello y la dejarás secar. Finalmente la enjuagarás con agua tibia.


Otra opción sería mezclando una cucharada de arcilla en polvo con una cucharada de miel. Después añadirás una clara de huevo y mezclarás todo muy bien. Luego aplicarás esta pasta en el rostro y el cuello y la dejarás secar. Para terminar, la removerás con abundante agua tibia. Cualquier de las 2 preparaciones la debes repetir 2 veces por semana.


Loading...


Frutillas (fresas)




Las fresas actúan como astringente de la piel y aportan vitamina C, antioxidantes, y otros compuestos que estimulan la producción de colágeno que te ayudan a mantener la piel firme y lisa. Por si fuera poco, las mismas aportan ácido alfa hidróxido que ayudan a embellecer la piel madura.


Loading...
Para prepararla, debemos machacar 2 o 3 fresas maduras. Luego, las mezclaremos con 1 cuchara de aceite de coco y 2 cucharadas de miel. Después la aplicaremos en el rostro y el cuello. Ahora, la dejaremos actuar durante 5 minutos y la enjuagaremos con agua tibia. Este proceso lo repetiremos diariamente durante varias semanas.

Pepino

Licua medio pepino y cuélalo o utiliza el extractor de jugo.
Luego, aplicarás esta sustancia sobre el rostro y el cuello dejándolo actuar hasta que se seque. Finalmente, lo removerás con agua fresca y repetirás este proceso una vez al día.

Una segunda opción sería mezclar 1 cucharada de pepino rallado con 1 cucharada de aceite de coco. Luego, aplicaremos esta sustancia en el rostro por 15 minutos y enjuagaremos con agua tibia. Este proceso lo repetiremos varias veces a la semana.

Otra opción sería preparar una mascarilla con 2 cucharadas de jugo de pepino fresco, una clara de huevo y 5 gotas de aceite de vitamina E. Esta sustancia la aplicaremos en el rostro y el cuello y la dejaremos actuar por 15 minutos. Para terminar, la enjuagaremos con abundante agua y repetiremos el proceso 1 vez por semana.



Agua de rosas

Para embellecerte, solo debes aplicar el agua de rosas en tu cara y cuello antes de acostarte. Esto hará que tus poros se cierren y servirá para evitar los signos del envejecimiento prematuro.
Otra opción es mezclar 1 cucharada de jugo de limón con 1 cucharada de hamamelis y 5 gotas de aceite de almendra en 1 taza de agua de rosas. Esta preparación la aplicaremos en el rostro y la dejaremos actuar por 20 minutos. Finalmente, enjuagaremos el rostro y repetiremos el proceso varias veces a la semana.

Clara de huevo




Toma 1 o 2 huevos y bátelos hasta obtener una textura similar a la de mousse
. Luego aplicarás esta sustancia en el rostro y la dejarás actuar por 20 minutos. Para finalizar, removerás la sustancia con un poco de agua fría.

Como eliminar toda esa barriga y cintura de mas tan solo haciendoUna segunda opción es mezclar una cucharada de aceite de coco con una clara de huevo. Este preparado lo untarás en la piel de la cara y el cuello y lo dejarás actuar por 30 minutos. Para concluir, te enjuagarás el rostro. Estos procesos lo debes repetir 2 veces a la semana.

Aloe vera

Extrae el gel de sábila y frótalo sobre tu cara y cuello. Lo debes dejar actuar por 20 minutos antes de enjuagarte con agua tibia. Este proceso lo deberás repetir variar veces a la semana.

Una segunda opción podría ser mezclar el gen de aloe vera con una cucharada de mayonesa y una cucharada de miel. Después, llevaremos la mezcla a la cara y la dejaremos actuar por 15 minutos. finalmente, la removeremos con agua fría. Este tratamiento podrás repetirlo 1 vez por semana.

Limón




Mezcle el zumo de limón con partes iguales de agua para luego frotártelo en el cuello y cara. Después, dejaremos que actúe durante 5 o 10 minutos. Para terminar, enjuagaremos el rostro con agua tibia y repetiremos el proceso 2 veces a la semana. Como complemento, aplicaremos algo de crema hidratante luego de finalizado este proceso.

Otra forma es mezclar medio limón en 1 taza de agua fría y realizar una limpieza de cutis con la misma. Solo debemos rociar esta sustancia sobre la piel y enjugarnos con agua tibia. De igual forma, aplicaremos crema hidratante.

Con ambos procedimientos debemos tener cuidado, pues el limón es fotosensible. Esto quiere decir que no debemos exponer la piel al sol por mucho tiempo después de estos tratamientos.

Aceites

Entre los aceites que puedes escoger están: Aceite de aguacate, de coco, de semillas de uva, de jojoba o de almendra. Con ellos podrás masajear tus brazos, piernas, cuello y cara. Sin embargo, el más recomendado de todos es el aceite de oliva.

Para utilizarlo, debemos tibiar un poco del aceite de nuestra preferencia y aplicarlo en el rostro. Realizaremos suaves masajes con la punta de los dedos haciendo movimientos circulares. Este proceso lo realizaremos durante 10 minutos y lo repetiremos una vez al día, preferiblemente antes de acostarnos.

Miel

Mezcla 3 cucharadas de miel con varias gotas de zumo de limón y aceite de oliva. Esta mezcla la aplicaremos en el cuello y la cara y la dejaremos secar. Este procedimiento lo repetiremos 2 veces al día.

Otra opción pudiera ser mezclar media cucharada de miel con media cucharada de crema agria y media cucharada de cúrcuma en polvo. Batiremos estos tres ingredientes muy bien y lo aplicaremos en el rostro. Después de 15 minutos, la removeremos con agua tibia y luego rociaremos la piel con agua fría. Esta máscara la realizarás 1 vez por semana.

Canela
Mezcle una cucharada de canela con otra de cúrcuma y un poco de aceite de oliva y media cucharada de azúcar o sal. Ahora, utilizaremos la pasta resultante para masajear la piel del rostro durante varios minutos. Luego, enjuagaremos el rostro con agua tibia y repetiremos el proceso 2 veces por semana. Esto embellecerá nuestra cara y nos hará lucir radiantes.

jueves, 18 de enero de 2018

En casa éramos obesos y con este potente jugo controle el apetito de todos y adelgazamos

La obesidad y el sobrepeso son problemas de salud que son realmente graves y que muchas personas sufren alrededor del mundo.

El culpable de esos kilos de más que acumula tu cuerpo es que padeces de un apetito que se devora todo lo que está en tu camino, sin importar la hora y la comida, siempre termina tu apetito por ganar y es cuando el sobrepeso empieza y es cuando vienen los problemas.

Si las personas aprendieran a controlar su apetito, el sobrepeso y la obesidad será mucho más fácil de erradicar de lo que muchos imaginan. Es por esta razón por la que hemos creado este artículo, ya que podrás conocer un jugo completamente delicioso que te ayudará de una manera natural a controlar tu apetito, de esta manera tus hábitos alimenticios volverán a ser normales y a la hora correcta.


Loading...
Este jugo no sólo te ayudará a controlar tu apetito y la ansiedad de querer comer, gracias a sus ingredientes naturales, también está cargado de vitaminas y minerales que te ayudarán a fortalecer tu organismo.

Empieza a preparar este delicioso jugo y a tomarlo todos los días, notarás un gran cambio tanto en tu forma de comer, como en tu cuerpo y en la energía que este tendrá todos los días.

Es completamente maravillosa la manera en la que tu cuerpo empezará a perder peso si acompañas el jugo con ejercicio y una buena alimentación.


Jugo natural para controlar el apetito

Los ingredientes que vas a necesitar para preparar este jugo son los siguientes:

  • 2 zanahorias
  • 1 poco de perejil
  • 1 pepino
  • 2 manzanas verdes

Loading...


Preparación:

Su preparación es bastante sencilla, lo único que debes hacer es colocar todos los ingredientes dentro de la licuadora, agrega un poco de agua y empieza a licuar hasta que tenga la consistencia que más te guste.

Guarda en una jarra en el refrigerador, de esta manera podrá durar más y te lo podrás tomar todos los días. Espero que te haya gustado este artículo y seguramente habrá cambios en tu vida desde el momento en que empieces a tomarlo.

TAMBIÉN TE PUEDE AYUDAR ESTE REMEDIOS 

Saludable Jugo en ayunas para depurar el hígado ¡Prepáralo ya!

El hígado es una parte de nuestro organismo que cumple una función muy importante, por ende, hay que mantenerlo en buen estado depurándolo constantemente.

La manera de lograrlo es a través de un jugo natural y fresco. Un jugo fresco en ayunas puede ser una fuente significativa de tus vitaminas diarias ya que un jugo fresco puede ayudar a absorber todos los nutrientes de las verduras o frutas que estás comiendo y así beneficiar tu organismo.
Loading...
A continuación, te decimos como es que puedes prepararlo.

Jugo en ayunas para depurar el hígado




Ingredientes:Este jugo en ayunas y depurativo para el hígado, fue diseñado integrando la menta, que es una hierba compatible con la función del hígado, mejorando el flujo de la bilis desde el hígado hasta la vesícula biliar.


Loading...
 Al aumentar la cantidad de flujo de la bilis, las hojas de menta apoyan positivamente la digestión, ayudando a descomponer las grasas y reducir el colesterol malo.



La disminución de los niveles de colesterol reduce la carga de trabajo que se requiere desde el hígado. Si el hígado es lento, la menta puede proporcionar un impulso.
  • puñado de hojas de menta fresca
  • zumo de limón orgánico
  • un poco de jugo de naranja orgánica
  • un litro de agua purificada
  • miel de abejas pura y orgánica al gusto
Preparación:
  • Poner el agua en una olla y se deja en la estufa.
  • Poner el interior las hojas de menta y se deja hervir durante unos 5 minutos.
  • Retira de la estufa y deja reposar durante varios minutos.
  • Poner el jugo de limón y naranja en el interior junto con la ralladura de limón.
  • Añadir un poco de miel al gusto y beber.
Puedes consumir esta bebida ya sea caliente o fría. Tómalo en ayunas por 3 días seguidos, luego intercala la toma a un día sí y otro no por dos semanas, luego tomar una vez a la semana. Te ayudará a limpiar el hígado y también obtendrás muchos beneficios para el estómago y el sistema digestivo entero, por lo que puedes empezar a probarlo cuanto antes.

Beneficios de tomar este jugo en ayunas

Los beneficios del jugo en ayunas van más allá de depurar toxinas de tu cuerpo y un abundante suministro de nutrientes. También puede ayudar a estimular tu sistema inmunológico, ayuda en la digestión, y deshacerse de algunos kilos adicionales.

Quizás la ventaja más grande de jugo en ayunas es la siguiente: puede ayudarte a ser más conscientes de los alimentos que estás comiendo y empezar a seleccionar los más saludables para tu cuerpo e hígado, porque no sólo basta tomar jugos, deberás tomar en cuenta una serie de cosas para apoyar más la dieta y viceversa.

Pero no te asuste, no es nada que no puedas hacer fácilmente si lo que realmente quieres es darle un respiro a tu hígado que es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo.

TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR EL SIGUIENTE VÍDEO...