jueves, 19 de octubre de 2017

Tengo 43 años y toda mi panza desapareció, solo bebí el siguiente batido por la mañana

Sin excepción alguna, todos queremos lucir bien y en forma. Esto no solo lo hacemos porque queremos mejorar nuestra apariencia física. Otra razón de mucha importancia es porque nos permitirá estar saludables.

Sin embargo, con el paso de los años puede que nos salga una panza muy molesta difícil de eliminar. Normalmente, las personas a las que les sale esta panza, suelen ser por llevar una vida sedentaria.

Si a esto le agregamos la mala alimentación, nos encontramos frente a una bomba de tiempo. Pero la situación será todavía peor si no practicamos deporte ni hacemos ejercicios. Esto hará que la grasa se acumule en el vientre y nos crezca la panza.

La pregunta que nos gustaría hacerte es ¿Te gustaría poder eliminar esa panza? En ese caso, nosotros queremos ayudarte en este sentido.


Loading...
Te alegrará saber que existe una batida natural muy buena para esto. En este articulo te hablaremos de ella y te diremos cómo puedes aprovecharla al máximo.


Tan pronto comiences a tomar esta bebida, notarás los cambios en tu cuerpo. La misma está preparada a base de verduras y frutas completamente naturales. Por tal razón, resulta totalmente saludable y no nos hará daños. Por el contrario, eliminará las toxinas de nuestro cuerpo y aumentará nuestro metabolismo.


Loading...
Esta batida es muy antigua y de seguro que nuestras abuelas ya la conocían. Ellas siempre tenían un remedio natural para cada cosa. Lo bueno de esta batida es que nos hará eliminar la panza rápidamente. De modo que, si eres de las mujeres que busca tener una cintura pequeña y un abdomen plano, esto te será de gran ayuda.

Ahora bien, debemos reconocer que muchas veces, nuestra panza se hincha e inflama no porque acumule grasa. En ocasiones, esto puede deberse a la retención de líquido, que es muy tradicional en las mujeres. Normalmente esto ocurre varios días antes de que te llegue el periodo. Pero sin importar la razón por la que tengas tu vientre hinchado, esta batida será la solución.

De modo que a partir de este momento podrás olvidarte de durar horas y horas en el gimnasio. También puedes olvidarte de tener que hacer las molestas dietas que te hacen pasar hambre. Solo prepara esta bebida y tu panza simplemente desaparecerá. Esto son los pasos que debes seguir para prepárala y aprovechar sus propiedades adelgazantes.

Qué necesitaremos:

Agua (2 litros).

Menta (1 rama).

Jengibre (1 raíz).

Limón (1 unidad).

Pepino (1 unidad).
Preparación y uso:

En primer lugar, debemos lavar profundamente los ingredientes que así lo requieran. A continuación, tomamos el pepino y lo pelamos con mucho cuidado. Después de pelarlo, lo cortaremos en finas rodajas. Acto seguido, tomamos el jengibre y el limón, los pelamos y los picamos de la misma manera. Una vez todos estén picados, los echamos en una olla con agua y los ponemos a cocinar.

Tan pronto todos los ingredientes estén bien cocidos, apagaremos el fuego y pondremos el líquido en otro envase. Ahora, añadiremos la ramita de menta, las rodajas de pepino, el limón y el jengibre al envase. Dejaremos que la sustancia repose por 1 hora y llegue a temperatura ambiente. Luego de eso, lo podremos entrar en la nevera.

Esta poderosa batida adelgazante la debes consumir todos los días en ayunas. La cantidad adecuada es de 1 vaso luego de cada comida. El ultimo vaso lo debes consumir justo antes de acostarte a dormir. Eso será suficiente para eliminar las toxinas de tu cuerpo, acelerar el metabolismo y eliminar la panza. No obstante, te recomendamos que consultes a tu medico antes de consumir dicha bebida.

No pierdas más tiempo tratando de eliminar la panza con métodos inservibles. Prepara hoy mismo esta batida y consúmala cuanto antes para notar resultados sorprendentes. Si esta información te pareció útil, compártela en tus redes sociales con todos tus amigos.
Leer más...

miércoles, 20 de septiembre de 2017

SE ACABARON LAS CANAS Y LA CAÍDA DEL PELO PARA SIEMPRE!!! UN SOLO INGREDIENTE LO RESUELVE!!!

Uno de los problemas que podemos tener en nuestro cabello es cuando se empiezan a producir las canas en nuestro cuero cabelludo, por el hecho de que muchas veces podemos tener una gran cantidad de canas que empiezan a aparecer lo cual suele indicar que la edad ya está haciendo efecto en tu cuerpo.

Otro de los problemas que ocurre es que muchas veces nuestro cabello puede empezar a caerse, y aunque las tiendas especializadas hay una gran cantidad de productos que aseguran poder eliminar las canas y eliminar la caída del cabello, pueden traer un montón de malos resultados en nuestro cabello.

Cuando el paso de los años hace mella en el organismo empiezan a ocurrir diversas cosas. La caída del cabello es una de ellas, así como la aparición de las canas.

Todos estos van acompañados de las arrugas y otro tipo de cambios no menos importantes. Incluso, podría decirse que existe un conjunto de cosas predestinadas a aparecer a medida que el cuerpo va envejeciendo.







Pero no solo la parte física del organismo se ve deteriorada con el paso del tiempo; la mente es una de las zonas más importantes del ser humano, y esta también puede llegar a percibir el desgaste de los años.

La experiencia obtenida por la mente viene acompañada de un sinfín de vivencias, las cuales también han llegado a provocar estrés o ansiedad, síntomas asociados con la aparición de las canas.



Loading...

MIRA EL VÍDEO Y INFORMASTE DE QUE SE TRATA ESTE GENIAL TRUCO CASERO 
 

Loading...
Leer más...

martes, 19 de septiembre de 2017

La Chinola o maracuyá, Por Qué Los Hombres huyen de Ella? INFÓRMATE EN ESTE VÍDEO.

La chinola también conocida como maracuyá o “fruta de la pasión” es rica en calorías, vitamina A, C, potasio, fósforo y magnesio.
Su nombre científico es Passiflora edulis, una planta trepadora nativa de las regiones cálidas de América.

Es una fruta dulce, refrescante y de fácil consumo, rica en sustancias de acción antioxidante, teniendo en cuenta además sus propiedades nutritivas, para toda la población: niños, jóvenes, adultos, deportistas, mujeres embarazadas o madres lactantes y personas mayores.


La recolección se realiza cuando la fruta esta amarilla o morada, está madura, se cae al suelo y empieza a arrugarse, pero para poder exportarla fresca, la cosecha debe realizarse antes de que comience dicho proceso. Eliminando la piel y las semillas, se obtiene el jugo puro, que supone aproximadamente un 32% del peso total.

Propiedades Nutritivas de la chinola

El agua es su principal componente. Contiene una alta cantidad de hidratos de carbono por lo que su valor calórico es muy elevado.


Cabe destacar su contenido de provitamina A, vitamina C y respecto a los minerales, su aporte de potasio, fósforo y magnesio. La variedad amarilla es más rica en minerales y en provitamina A que la morada.


Loading...
Además, contiene una cantidad elevada de fibra, que mejora el tránsito intestinal y reduce el riesgo de ciertas alteraciones y enfermedades.

MIRA EL VÍDEO PARA QUE TE INFORME

La provitamina A o beta caroteno se transforma en vitamina A en nuestro organismo conforme éste lo necesita. Dicha vitamina es esencial para la visión, el buen estado de la piel, el cabello, las mucosas, los huesos y para el buen funcionamiento del sistema inmunológico. La vitamina C interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones. Ambas vitaminas cumplen además una función antioxidante.

El potasio es un mineral necesario para la transmisión y generación del impulso nervioso y para la actividad muscular normal, interviene en el equilibrio de agua dentro y fuera de la célula.

El fósforo interviene en la formación de huesos y dientes y participa en el metabolismo energético. El magnesio se relaciona con el funcionamiento de intestino, nervios y músculos, también forma parte de huesos y dientes, mejora la inmunidad y posee un suave efecto laxante.

Por su aporte de provitamina A y vitamina C, se recomienda su consumo especialmente a quienes tienen un mayor riesgo de sufrir carencias de dichas vitaminas: personas que no toleran los cítricos, el pimiento u otros vegetales, que son fuente casi exclusiva de vitamina C en nuestra alimentación; para quienes deben llevar a cabo una dieta baja en grasa y por tanto con un contenido escaso de vitamina A o para personas cuyas necesidades nutritivas están aumentadas.

Algunas de estas situaciones son: periodos de crecimiento, embarazo y lactancia materna. Así mismo, el tabaco, el abuso del alcohol, el empleo de ciertos medicamentos, el estrés y defensas disminuidas, la actividad física intensa, el cáncer y el Sida, y las enfermedades inflamatorias crónicas disminuyen el aprovechamiento y producen mala absorción de nutrientes.


Las vitaminas A y C, como antioxidante, contribuyen a reducir el riesgo de múltiples enfermedades, entre ellas, las cardiovasculares, las degenerativas e incluso el cáncer. La vitamina C aumenta la absorción de hierro, por lo que mejora la anemia ferropénica.

Su alto contenido de fibra le confiere propiedades laxantes. La fibra previene o mejora el estreñimiento, contribuye a reducir las tasas de colesterol en sangre y al buen control de la glucemia (niveles de azúcar en sangre) en las personas que tienen diabetes. Ejerce un efecto saciedad, lo que beneficia a las personas que llevan a cabo una dieta para perder peso, teniendo en cuenta la cantidad a consumir.


Loading...
Su contenido de potasio, deberán tenerlo en cuenta las personas que padecen de insuficiencia renal y que requieren de dietas especiales controladas en este mineral. Sin embargo, quienes toman diuréticos que eliminan potasio y las personas con bulimia se beneficiarán de su consumo, ya que en estas frutas abunda dicho mineral.


Uso Medicinal
La pulpa, el jugo, las flores y la infusión de las hojas del maracuyá tienen un efecto relajante, mucho más pronunciado en el caso de la infusión, que puede utilizarse como sedante ligero o como calmante para dolores musculares o cefaleas; contiene varios alcaloides, entre ellos el harmano y el harmol.

En dosis normales una taza o dos de infusión al día ayuda a conciliar el sueño y puede tener además efectos antiespasmódicos; está recomendada también en caso de espasmos bronquiales o intestinales de origen nervioso, así como para los dolores menstruales.

Posee también un ligero efecto vasodilatador, pero no se recomienda su utilización regular para evitar efectos tóxicos.
La flor de determinadas especies tiene efectos ligeramente alucinógenos.

El punto de madurez de la fruta está dado por su desprendimiento; la recolección debe hacerse en el suelo, manualmente. Sea para su consumo fresco o procesado, la cáscara no debe presentar daños externos de ningún tipo. Debe tenerse especial cuidado en no consumir la fruta antes de su madurez, puesto que presenta cianogénicos.
Leer más...

jueves, 31 de agosto de 2017

Bebe este purgante casero y en menos de 1 hora iras corriendo al baño a botar toda la caca atascada

La alimentación es uno de los mejores aliados para tener una buena salud a lo largo del tiempo. Gracias a ella podemos obtener los nutrientes que necesita nuestro cuerpo para mantenerse saludable.

Tener una mala alimentación

Esa es una de las principales razones por las que cientos de personas sufren de estreñimiento hoy en día. Y es que el famoso adagio que dice “somos lo que comemos” tiene algo de cierto. Si los alimentos que escogemos no son tan sanos, serán más difíciles de digerir. Esto a su vez hace que tengamos inconvenientes a la hora de extraer los nutrientes de los alimentos.

Si nosotros conocemos que no tenemos la mejor de las alimentaciones, lo recomendable es que nos sometamos a una limpieza cada 6 meses. De esta manera nos aseguraremos que nuestro cuerpo esté libre de toxinas dañinas. De la misma forma, podremos estar seguro que nuestra salud mejorará y difícilmente nos enfermaremos.
Someterse a una limpieza tienes varias opciones.


Loading...
Una de ellas sería someterte a un tratamiento médico. La única desventaja con esto es que tendrás que pagar una buena suma de dinero para hacerlo.

Otra opción sería hacerte una auto-limpieza en tu propio hogar con un remedio casero. Si no sabes cómo hacerlo, a continuación, te mostramos como prepararlo.
Limpieza de natural de nuestro estomago





Necesitaremos:

Ciruelas pasas (150 gramos).
Dátiles (150 gramos).
Agua (5 tazas).


Loading...
Preparación y uso:

La preparación de este remedio es sumamente sencilla y no nos quitará mucho tiempo.
Lo primero que debemos hacer en poner a hervir el agua.
Mientras comienza a hervir, picaremos las ciruelas y los dátiles a la mitad.
Cuando el agua esté hirviendo, echaremos los demás ingredientes y dejaremos hervir por 15 minutos.
Finalmente, apagaremos el fuego y dejaremos reposar unos instantes.

Esta sustancia la debemos echar en un recipiente con tapa y lo reservaremos en la nevera. Cada mañana, sin haber dasayunado debemos consumir 1 cucharada de esta sustancia. Con el paso de los días, veremos cómo nuestro vientre se desinflama al haber expulsado toda la materia fecal de nuestros intestinos.

Puedes repetir este procedimiento las veces que consideres necesario. Eso será suficiente para dejar tu cuerpo limpio y sano como el de un bebé. Por eso, no pierdas más tiempo y limpia tu organismo con este purgante casero. Verás cómo quedas sorprendido con los resultados obtenidos.
Leer más...

lunes, 28 de agosto de 2017

¿Eres de Tener el Estómago Inflamado y Gases? Bebe un Vaso de Esto y Olvídate.

Luego de una comida abundante o de haber bebido en exceso suelen aparecer losproblemas digestivos y la inflamación abdominal. Aunque son más frecuentes en las mujeres, las distensiones abdominales también pueden afectar a los hombres. No necesariamente son consecuencia de un atracón, pero sí es cierto que algunos alimentos producen más gases que otros.

Las verduras de hoja verde, las coles, las legumbres, las harinas y por sobre todas las cosas las bebidas azucaradas y con gas suelen ser las principales causas de la inflamación abdominal.

Seguramente la televisión habrás visto publicidades de remedios para este problema. ¿Por qué? Bien, porque es una situación más que frecuente y es muy fácil recurrir a medicamentos que adquirimos en las farmacias pero que no sabemos exactamente de qué se componen.

Te proponemos que descartes como opción utilizar remedios para la distensión abdominal que por lo general provocan un efecto rebote y optes por productos naturales como el que vamos a indicarte hoy, preparado a base de un elemento tan natural como la papaya.

En primer lugar, te recomendamos que si estas sufriendo de distensión abdominaldurante algunos días elijas en tu dieta alimentos que no produzcan inflamación como los citados anteriormente, preferentemente para no agravar el cuadro.
Sintomas de la distensión abdominal



Cuando sufrimos de distensión abdominal por lo general pensamos en seguida en un exceso de peso y en grasa acumulada, pero muchas veces suelen ser los gases que se depositan en el estómago y los intestinos provocados por las siguientes causas:

Estreñimiento: una de las causas más comunes que genera la distensión abdominal es el estreñimiento. Cuando nuestros intestinos se niegan a funcionar de manera normal podemos sentirnos muy incómodos, padecer de pesadez estomacal, incomodidad en el bajo vientre y hasta nos ponemos irritables.


Dispepsia: gran parte de la población sufre de dispepsia que no es nada menos que un trastorno digestivo generado por problemas genéticos o bacterias que se encuentran alojadas en el estómago. Esto provoca gases, náuseas, dolores de estómago y sensación de pesadez.


Loading...

Intolerancia los alimentos: tal vez no lo sepamos pero es posible que alguno que otro alimento no le siente bien a nuestro organismo y la forma que tiene de rechazarlo es la distensión abdominal y el dolor estomacal. Es necesario prestar atención a lo que comemos.
Para preparar este remedio casero que te ayudará a eliminar esos gases vas a necesitar:

Ingredientes:

140 g de papaya picada.
15 g de gel de aloe vera.
10 g de té verde.
200 ml de agua.

Preparación:
Esta preparación es muy simple. Prepara una infusión con el agua y el té verde. Deja reposar unos 20 minutos y luego licúa la papaya con el aloe vera y la infusión. Bebe este batido inmediatamente después de haberlo preparado y te sentirás mejor casi en el instante.

Recuerda mantener una alimentación sana y equilibrada para evitar inflamación abdominal y problemas digestivos.


Loading...
Leer más...

CÓMO UTILIZAR AJO PRENSADO PARA REVERTIR LA PÉRDIDA DE LA VISTA SIN GAFAS O CIRUGÍA

Pasar demasiado tiempo frente a una computadora y otros aparatos similares pueden agotar los ojos y empeorar la vista. Además del proceso de envejecimiento, algunos estilos de vida también afectan a la visión. Muchos hábitos diarios aumentan o disminuyen las posibilidades de desarrollar la degeneración macular.

Por otra parte, una nutrición adecuada es una parte crucial en el mantenimiento de la salud de los ojos.

De acuerdo con un estudio realizado en la Escuela de Medicina de Harvard, a través del análisis de la dieta y el estado de salud de más de 800 pacientes, algunos de los pacientes fueron diagnosticados con degeneración macular relacionada con la edad, mientras que otros no tienen este problema.

El estudio mostró que una dieta alta en grasas aumenta las posibilidades de la degeneración macular relacionada con la edad.

Las grasas contenidas en los alimentos procesados ​​como papas fritas, galletas y alimentos precocinados aumentan las posibilidades de la degeneración macular 2 veces más. Por lo tanto, el Dr. Seddon afirma que consumir pequeñas cantidades de alimentos ricos en ácido linóleo y tener dos o más porciones de pescado por semana, puede reducir significativamente el riesgo de degeneración macular.

Loading...
ESTOS ALIMENTOS SON EXCEPCIONALMENTE ÚTIL PARA LA VISIÓN:
PESCADO


El ácido docosahexaenoico (DHA) es una grasa en los peces que es muy beneficioso para los vasos sanguíneos que llegan a la retina. Los alimentos con este ácido pueden reducir significativamente las posibilidades de desarrollo de la degeneración macular.

Un estudio realizado en la Universidad de Tufts en Boston, con 4,000 participantes, mostró que las personas que comían arroz blanco y pan tenían un mayor riesgo de desarrollar diabetes y la degeneración macular. Lo que es más, el 20% de los pacientes podría haber evitado la aparición de la degeneración macular por la reducción en la ingesta de este tipo de alimentos.



AJO
Influye en la función de las plaquetas. También, el ajo no hace adelgazar la sangre y actúa como un coagulante al provocar el flujo de sangre espontánea y excesiva. Exámenes oculares regulares y la detección temprana son la mejor prevención de la pérdida significativa de la visión.

El ajo es excepcional para la salud cardiovascular. Es un antioxidante que puede reducir significativamente los triglicéridos y los niveles de colesterol. También puede prevenir depósitos de placa-responsables de las arterias obstruidas.

La alicina, una sustancia en el ajo, afecta a la función de la angiotensina II, una proteína pequeña que contrae los vasos sanguíneos.

Si desea conservar su buena vista, debe consumir ajo con mayor frecuencia mediante la adición a las ensaladas, guisos, sopas, entre otros.

Loading...
Leer más...

martes, 1 de agosto de 2017

Cómo desintoxicar el hígado y los riñones con semillas de papaya!

Muchas veces los alimentos que comemos son equivocados y estos órganos se pueden intoxicar causando complicaciones como cirrosis hepática, insuficiencia renal y hepatitis.

Las semillas de papaya son muy beneficiosas para la salud, contienen muchos nutrientes que las personas desconocen. Se han encontrado datos que las semillas de papaya previenen la insuficiencia renal y da mejor salud a los riñones.

Son antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias, ayudan a enfermedades como, artritis, enrojecimiento y matan las bacterias. También sirven para la digestión por su contenido de enzimas.

Detienen el cáncer de mamas, leucemia, colon, pulmón, cáncer de próstata.

Destruye los parásitos por su contenido de carpaína, que es un alcaloide muy beneficioso contra los parásitos y gusanos intestinales.

La papaya crea un ambiente desagradable en el tracto digestivo de los parásitos para su prosperación ya que el metabolismo de las proteínas se estimula.

Al mezclar semillas de papaya con leche o hacer jugo de semillas de papaya, ayudará a desintoxicar éstos órganos.


Receta:
  • Moler de 5 a 6 semillas de papaya, y agregar a cualquier jugo o comida, se recomienda jugo de lima.
  • Realizar esto por un mes.
  • El consumo de cantidades pequeñas de estas semillas protege de las enfermedades y estimula la limpieza del hígado.

Loading...
La siguiente receta también es excelente para la desintoxicación de éstos órganos:
  • Lavar y cortar en trozos 2 hojas de papaya.
  • Luego exprimir la pulpa en un filtro de tela.
  • Se deben exprimir 2 cucharadas de jugo.
  • Beber por porción una vez al día.
Dato:

Hay estudios que en Nigeria el 75% de los niños, eliminan los parásitos intestinales consumiendo sólo jugo de las semillas de papaya en un lapso de 7 días.

Loading...
Leer más...