Esta bebida es purificador la sangre, reductor el colesterol malo y quemador del 50% de la grasa, desde el primer día

Existen multitud de Batidos Verdes, pero os presentamos un batido que consumimos diariamente, es fácil de preparar y vuestra salud lo agradecerá muchísimo. Y más aún los deportistas que por necesidades de rendimiento ingerimos muchas proteínas y sobretodo de procedencia animal.

Beneficios de los Batidos Verdes:

• Purificador de sangre.

• Aumentan la energía, contienen proteínas, vitaminas, minerales, antioxidantes.

• Facilitan la digestión y reduce los niveles de colesterol malo.

• Muy útil como anti-inflamatorio y para combatir el estreñimiento.

• Aumenta el sistema inmunológico.

• Estimula el metabolismo y ayuda a la perdida de grasa.

• Proteger nuestro cuerpo de los radicales libres.

• Es un alimento alcalino para conseguir un pH más equilibrado y además es un desintoxicante.

Ingredientes:

• Barley Grass de Mr. Popper’s

• Spirulina organica

• 1 Limón partido en 4 trozos

• 2 ramas de canela

• 1 Jengibre grande

• 1 puñado de Hojas de Espinaca Fresca

• 1 naranja o mandarina

Se trocea el Jengibre y el limón, y junto a las dos ramas de canela, lo metemos en una olla con 1,5 litros de agua aproximadamente. Cuando empieza a hervir lo dejamos 25 minutos.

Una vez acaba la infusión, lo filtramos y lo colocamos en un tarro o cualquier envase, para enfriarlo en la nevera y poder ir adquiriendo las dosis necesarias diarias.

En una batidora eléctrica, añadimos 1 medidor de Barley Grass de Amix Nutrition, media cucharadita de postre de Spirulina, unas hojas de espinacas frescas, una mandarina o naranja y 1 vaso de la infusión que hicimos del Jengibre, Limón y Canela. Opcionalmente podemos alargarlo con un poco de Zumo de naranja natural o sin azucares. Y batirlo bien.

UN VIDEO QUE DEBES VER