Salud y Más.

Un descanso adecuado a diario es fundamental para mantenerse joven. Dormir de 7 a 9 horas diarias sin interrupción contribuye a tener una piel más saludable Los años no llegan solos y en algún momento tenemos que aceptar la vejez y sus signos como una etapa más de nuestra vida. Las arrugas forman parte del proceso de envejecimiento de nuestro cuerpo, pero también pueden aparecer como consecuencia de otros factores. Está demostrado que la piel puede envejecer prematuramente debido a los malos hábitos, la mala alimentación, la contaminación o la exposición al sol, entre otros. Por suerte, existen varias claves para minimizar las arrugas y mejorar la salud de la piel. Si temes por la aparición temprana de arrugas, te invitamos a tomar nota de las siguientes recomendaciones para prevenirlas y atenuarlas. Evitar la exposición al sol La exposición excesiva al sol sin protección causa daños en la piel y provoca la aparición temprana de arrugas. Usar protector solar, especialmente en el

Si alguna vez has padecido de dolor en los huesos, sabrás que es algo muy incómodo. En ocasiones, el dolor puede ser tan intenso que nos deje postrados en cama. Normalmente, estos dolores se relacionan con la edad, pero lo cierto es que a todos nos pudieran llegar. En la actualidad, la sensibilidad, el dolor en los huesos o el dolor muscular es algo muy común. Casi siempre hemos visto que estos problemas se relacionan con las personas de edad avanzada. Por eso, cuando estamos jóvenes, no prestamos ninguna atención a la salud ósea. Sin embargo, a medida que envejecemos, nos damos cuenta que hubiese valido la pena prestar atención a los huesos en nuestra juventud. A medida que envejecemos, comienzan a llegarnos dolores en las articulaciones que nos hacen sufrir. Esto no es algo extraño. Cuando envejecemos, dejamos de ser tan activos como antes. Por tal razón, tanto el volumen de los músculos como los huesos disminuye. Por tanto, seremos más propensos a padecer de una fractura o de

Es posible que no lo sepas, pero hay millones de pequeños organismos que se arrastran por toda tu cara y tu cuerpo en este momento y no pueden ser vistos por el ojo humano. ¿Y sabes qué? Eso es probablemente algo bueno. Algunas de estas criaturas microscópicas son tan perturbadoras que es casi mejor no saber que las tenemos tan cerca. Por ejemplo, ¡simplemente echa un vistazo a este tipo! Una de estas criaturas es el Demodex (Demodex folliculorum), un diminuto ácaro parásito que se alimenta de los folículos pilosos humanos. Loading... Los demodex miden menos de 0,4mm, y se encuentran comúnmente en las cejas, pestañas y otras raíces del pelo de la cara de los humanos. NO DEJE DE VER EL SIGUIENTE VÍDEO.. También tienen la capacidad de salir de los folículos pilosos y moverse en la piel de su huésped – generalmente por la noche, cuando pueden deambular en la oscuridad. Loading... Afortunadamente, por lo general son inofensivos, aunque en o

¿Sabías que la manzana te puede servir para limpiar tus dientes si comes fuera de casa y no tienes cepillo ni dentífrico? Recuerda comerla con piel y cepillarte al llegar a casa. A base de manzanas se puede preparar una gran variedad de recetas y remedios caseros. Y es que esta fruta no solo tiene un buen sabor, fácil de combinar con otros alimentos, sino que aporta muchos beneficios para la salud. Por algo hay un dicho que dice que la manzana es el ”diamante de las frutas”. La manzana alcanzó una gran popularidad en la Edad Media y, a partir de entonces, pasó a la historia como una de las frutas más consumidas en todo el mundo. Los cultivos se extendieron por todo el mundo y también, sus diferentes usos. Loading... Hoy en día, hay una gran variedad de manzanas. Unas más ácidas, otras más dulces, pero todas ricas en nutrientes esenciales para el organismo, capaces de prevenir enfermedades varias y mantener a raya ciertas molestias(siempre y cuando se consuman con reg

Una de las situaciones más embarazosas que puede vivir un hombre es durar poco con su pareja, el no ser capaz de satisfacer a la persona amada, genera una serie de frustraciones que muchas veces son difíciles de superar. Sabías que la insatisfacción femenina es una de las causas principales por la que una mujer llega a traicionar a un hombre. Si duras entre cinco y diez minutos, déjame decirte que estás en serios problemas, ya que una mujer necesita mayor tiempo para llegar al cielo. Loading... Bueno, no todo está perdido, hoy tenemos para ti nuestra receta especial, fácil y sencilla de realizarla. si la bebes te convertirás en un tigre en la cama, de seguro ella enloquecerá por ti. Hoy te traemos la receta del: Jugo del AMOR para durar más y mas. El objetivo de esta bebida es estimular el organismo a través de una mejora en la circulación y el aumento de h0rmonas que te ayudan a ponerte en onda, a la vez que mejorar la disposición física y mental Tambié

El Vicks VapoRub es uno de los bálsamos más reconocidos a nivel mundial para tratar los síntomas de la gripe. Este ungüento es generalmente aplicado en el pecho, espalda y nariz para descongestionar y aliviar la toz. Sin embargo, existen muchas otras maneras en las que podemos aplicar este bálsamo que jamás nos imaginamos. A continuación te mencionaremos una lista de aplicaciones poco usuales del Vick VapoRub. Loading... Usos alternos del Vick VapoRub Aliviar el dolor de oído: Para aliviar el dolor de oído tenemos dos opciones utilizando este bálsamo. La primera es untar una pelotita de algodón con el mentol y colgarlo sobre nuestra oreja. La segunda consiste en calentar por 10 segundos un diente de ajo pelado en el microondas. A continuación, untamos el exterior del ajo con Vicks VapoRub y lo colgamos en el oído. Dolor de cabeza causado por sinusitis: Si sufres de dolores de cabeza provocados por la sinusitis, ya no debes sufrir más. Puedes colocar un poco de

Uno de los temas más buscados en la internet es el relacionado con la belleza. Esto no nos es de extrañar, porque a todos nos interesa vernos y sentirnos bien. De hecho, cuando vemos las estrellas de Hollywood, puede que hasta digamos: Yo quiero ser como él. No obstante, debemos reconocer que tener un cuerpo hermoso no es del todo fácil. Esto se hace todavía más difícil cuando comienzan a aparecer las várices. Una estría no es más que la alteración de la vena, hasta que se hace visible sobre la piel. En la mayoría de los casos, las várices no constituyen un problema muy grave. Sin embargo, hay ocasiones donde pudieran poner en riesgo nuestra salud. Por eso, no debemos bajar la guardia si notamos su aparición. Loading... Puede que algunos digan que las várices simplemente son un problema estético. Y es cierto que, este padecimiento impedirá que utilicemos faldas, vestidos cortos, y otras prendas de vestir similares. No obstante, los expertos reconocen que puede habe